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体調を維持し、目標を達成するために必要なモチベーションを得る
パーソナライズされたトレーニングと栄養プランで、健康を維持し、目標を達成するために必要なモチベーションを手に入れましょう。
挑戦的だが実行可能なプログラムが用意されています。あなたのニーズに合わせたコーチの指導を受けながら、身体の状態を段階的に改善していきます。
私たちは、次の機能を通じて進捗状況を簡単に管理できるようにしたいと考えています。
- 技術的な側面を強化するためのビデオデモンストレーションと説明テキストを使用した演習。
- ルーティン化により、どこでも好きな場所で、手持ちの教材を使ってトレーニングを行うことができます。
- ワークアウトをスケジュールし、毎週の進捗状況を追跡するプランナー。
- エクササイズで使用したウェイトを記録して、上達を視覚化します。
- 人体計測データの管理。
- お客様のニーズやお好みに合わせてカスタマイズされた毎日の食事。
- レシピと買い物リストの作成を可能な限り簡単にします。
- 簡単な方法で摂取カロリーを測定します。
- フィットネス、栄養、健康に関する情報を含む教育セクションへのアクセス。
ワンクリックであなたの変革が今すぐ始まります。私たちは一緒にそれができることを知っています！
最新バージョン 5.6.3 の更新情報
Last updated on 2023年10月17日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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O-training
5.6.3 by Harbiz
2023年10月17日