Nispand

ヨガ、瞑想、睡眠、ダイエット、ライブアサナクラス、1:1コンサルテーション、減量

1500 以上の瞑想、プラーナヤマ、アーサナで心と体を変えましょう。毎日無料のヨガクラスに参加してください。 30 日間無料でお試しいただけます – 前払いの義務はありません

1000マイルの旅は小さな一歩から始まります。 Nispand と一緒に健康の旅の第一歩を踏み出しましょう。

106 年以上のヨガの知恵を持つ世界最古のヨガ研究所である伝説的な The Yoga Institute によって開発された Nispand は、体力、筋力、柔軟性を高めるためのヨガ アーサナをまとめた、この種のものでは初であり唯一のウェルネス アプリです。精神的な健康、静けさ、平和のための瞑想とプラナヤマ。ワークショップ、コース、マスタークラスを通じた専門家の健康に関する洞察。毎日1時間の無料ライブオンラインヨガクラス。ダイエット＆カウンセリングの1-1相談。健康状態の追跡など –

オールインワンアプリです。 Nispand はまさにウェルネス スーパーアプリです。

ニスパンドでは、ヨガは経典と同じです。簡素化されているが変更されていない - 一般人向けの「ヨガをシンプルに」。

内容はThe Yoga Instituteからのものです - 本物でよく研究されています。

Nispand は、AYUSH 省の後援による Startup India の Yoga Tech Challenge 2024 で優勝者として表彰されました。

ニスパンドを選ぶ理由

Nispand は、本物の伝統的なヨガの知恵と最先端のテクノロジーを融合した、ホリスティックな健康への包括的で構造化されたアプローチを提供します。

ストレスの管理、睡眠の質の向上、精神的な明晰さと感情的な幸福の向上に役立つ 1000 を超える瞑想とプラナヤマ。

体力を強化し、フィットネスと柔軟性を高めるための 500 以上のアーサナ。

外出先でのヨガ: 短くて効果的なヨガ セッション - 10 分間のヨガ、90 秒の瞑想、職場でのヨガ。

女性のために特別に集められたヨガの特別セクション。

高血圧、糖尿病、背中や関節の痛み、呼吸器疾患などの生活習慣病を管理するための特別セクション。

無料のコースやワークショップから専門家から健康に関する洞察を得ることができます。

ダイエット、カウンセリング、1 対 1 のアーサナ セッションについて、専門家による個別のアドバイスを受けられます。

ライブクラスを好み、習慣づくりを促進するための、毎日 1 時間の無料オンラインライブヨガクラス。

ニスンドにはすべてが揃っています。すべてを 1 か所で。

つまり、あなたの健康はあなたの手のひらの中にあります。

いつでも、どこでも、いつでも、好きなときに、いつでも好きなときにヨガを練習してください。

Nispandの主な特徴

あなたの心のために:

より良い睡眠、集中力、ストレス解消、人格形成のための 1000 以上のガイド付き瞑想。

心の平和を取り戻すための古代のマントラとチャント。

心を落ち着かせるプラナヤマと呼吸エクササイズ。

より深いリラクゼーションのためのバイノーラルビートとソルフェジオ周波数。

あなたの体のために：

体の柔軟性、強さを高め、デトックスするための 500 以上の Asana ビデオ。

初心者から上級者までカスタマイズされたヨガルーチン。

減量、可動性、持久力を目的としたヨガ プログラム。

ライブインタラクション

Daily Live 認定された経験豊富なインストラクターによる無料のオンライン インタラクティブ ヨガ セッション

パーソナライズされた健康に関する洞察と相談 – ヨガの専門家、栄養士、メンタルウェルネスカウンセラー、セラピストとの 1 対 1 のセッションを受けられます。

健康に関する洞察とウェルネス ワークショップ:

幸福、ストレス管理、プラーナヤーマ、デトックスに関する専門家主導のコースとワークショップ。

マスタークラス - ヨガとウェルネスに関する複数のトピックをカバーするオンライン セッション

全体的な成長と追跡の場合:

健康への取り組みを監視するための包括的な進捗状況追跡。

ML アルゴリズムに基づいたヨガと瞑想の推奨事項。

Health & Fitness Trackers と同期して結果を最適化します。

集中力とリラクゼーションを高めるために厳選されたサウンドスケープとプレイリスト。

Nispand は、106 年以上のヨガの専門知識に裏打ちされた The Yoga Institute によって作成されました。 本物のヨガの知恵を現代のライフスタイルに取り入れた先駆者。私たちのテクニックは科学的に研究され、長年の実績があり、伝統的なヨガ哲学に深く根ざしています。

マインドフルな生活を目指す世界的な運動に参加しましょう。 Nispand の総合的なウェルネス ソリューションで自分自身を強化し、今すぐ自分の健康をコントロールしましょう!