気分追跡、日記、抗うつ日記

人生の深い質問を持つムードトラッカー。 うつ病や不安を和らげる

何人かの人々は時々心配か鬱病の徴候を経験する。愛する人を失う、仕事を失う、離婚、病気、その他の困難があると、人は悲しく孤独な気分になることがあります。

あなたの考えを管理し、どの要因や物事が毎日あなたの気分に影響を与えることができるかを理解するために、私たちはReflexioという名前のこのアプリケーションを作成しました。

Reflexioは毎日の質問をうまく応用したもので、毎日自分のことをもっとよく知るための新しい質問を見つけることができます。

直感的なインターフェースのReflexiōは、静かで安全な空間で、あなたの考えには特別な場所があります。

Reflexiōで心を開き、数ヶ月から数年の間に感情的な気分がどのように変化するかを確認します。

1日に1問質問して考えるようにする

✨毎日あなたは私たちの生活の中で最も重要な話題について考えるようになる新しい質問を受けます（個人的な日記のように）

✨ソーシャルネットワークを通じて、友達とあなたが好きな質問を共有しましょう。

気分を選択してください

✨毎日の質問にあなたの気分を選択してください

✨あなたはあなたがどのように感じるかを定義するためにハッピー、グッド、ニュートラル、悪いまたはひどい（うつ病）を選ぶことができます。

✨同様に、あなたは毎月と毎年のムードの統計を見ることができるでしょう！

✨不安や鬱病に対する自助

毎月および毎年の気分の統計情報を確認する

✨最初の月の使用後は、あなたの気分のダイナミクスを視覚化することができます

✨その日のすべての質問であなたの気分を選択することを忘れないでください

個人用のWord Cloudを入手する

✨あなたはあなたのパーソナライズされた単語の雲を毎月、あなたがあなたの毎日の答えの中で最も使用するそれらの単語と共に得るでしょう！

✨クラウドという言葉は、あなたがどう思うかを知るための速くてダイナミックな方法です。

✨あなたの答えがより完全であるほど、あなたの単語の雲はより多くの情報を持つことになるでしょう！

カレンダーからすばやくナビゲートする

✨カレンダーでは、過去の日々の質問に戻ってあなたが答えたものを見ることができます。

✨私たちのインターフェースはあなたの答えをチェックすることを簡単かつシンプルにします

重要：長期間気分が悪くなったり、不安になったりしていることに気付いた場合は、医者に行くことをお勧めします。彼らはあなたがうつ病、不安、またはそれがうつ病とは無関係な一時的な生活上の困難によって引き起こされた単なる悪い気分の日だったと思うかどうかあなたの医師に相談することが重要です

何か質問がありますか？ Reflexio では、毎日Googleのアプリケーションを改善するためのご意見やご提案をお知らせいたします。お気軽にお問い合わせください。できるだけ早く回答させていただきます。

[email protected]に私達にあなたの質問や提案を送ってください