APKPure Appを使用する
Mitra Upakramの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
右意識を開発する方法
MITRA Upakramは、生徒の健全な精神的、知的な成長を促進するためのマハラシュトラ州の政府、ヴィパッサナー研究所（VRI）とヴィパッサナーセンターの共同イニシアチブであります
RIGHT意識向上のための研修にMINDの略MITRAは、またDOSTまたはFRIENDヒンディー語や他の多くのインドの言語を意味します
この方法は、自然呼吸の意識を通して、右意識を開発します。 MITRAの本質は、学生が自分の鼻の穴の入り口に彼らの注意を集中し、自然で通常の着信息および発信息を観察することを学びます。彼らは、任意の想像力や評価をすることなく、単に、変更調節または流れをコントロールしようとすることなく、彼らの自然な呼吸を観察します。これは、自己Awarenesの初期段階であります
着信息と行く息を意味する「APANAを「意味」ANA」に着目を維持するANAPANAとして知られているこの科学技術は、右濃度にさらにその後、右意識につながると。
ANAPANAはカースト、信条、宗教的信念や信仰、性別や年齢の無制約または制限で、どこでも、誰でも、一日中いつでも実施することができます。
最新バージョン 4.1.7 の更新情報
Last updated on 2023年09月21日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻訳中...
Mitra Upakram
4.1.7 by Pune Vipassana Samiti
2023年09月21日