Metamorphoseyou

より良く、より長く生きるための6つの柱を中心としたバランス。

メソッド。季節。儀式。サポートあり。

METAMORPHOSEYOUはフィットネスアプリではありません。

これは、心身の真のリズムを尊重した、1年を通しての変容メソッドです。

ここでは、チャレンジを通して進歩するのではなく、

季節ごとに進歩します。

冬は基礎を再構築します。

春は、体力を強化し、構造化します。

夏は、回復力を維持し、発展させます。

秋は、統合し、安定させます。

いつでも始めることができます。

現在の季節に入り、

自分に合ったコースを選んでください。

🔹 プログラム

自主練習の場合は、一貫性と持続的な進歩をサポートするように設計された、季節ごとのプログラムに従うことをお勧めします。

🔹 儀式

METAの儀式は、短くてシンプルなプラクティスです。

（動き、呼吸、回復、集中）。

毎日、いつでも行うことができます。

これらは、METAメソッドを日常生活に取り入れるのに役立ちます。

🔹 METAプロトコル – 9ヶ月

9ヶ月間のMETAプロトコルは、ステップバイステップで体系化された、包括的な変革プロセスです。

永続的な新しいライフスタイルの習慣と

全体的なバランスを確立します。

🔹 パーソナルサポート

ご希望の方には、METAコーチによるサポートを受けることができます。

コーチはガイド兼メンターとして、

明確さ、一貫性、そしてコミットメントを持って前進できるようサポートします。

2つのレベルをご用意しています。

サポート：フレームワーク、調整、定期的なフォローアップ

メタモルフォーゼ：強力で、個人に合わせた、パーソナライズされた変革プログラム

固定されたプログラムに従う必要はありません。

明確なフレームワークの中で、

ご自身に合った方法で、

一人で、またはサポートを受けながら、

進んでいきます。

メタモルフォーゼ、あなた、

それは急激な変化ではありません。

それは永続的な変化です。

👉 より良く、より長く生きよう。

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