Mental Coach

瞑想とブレスワークを練習し、睡眠の話でリラックス

メンタルコーチであなたの心をマスターしてください。瞑想とブレスワークを練習し、睡眠の話でリラックスし、集中力、リーダーシップなどのコースであなたの可能性を発見してください。

誰もが楽しめる何かを備えたメンタルコーチは、あなたの心を鍛える場所です。

さまざまなプラクティスを発見してください。

-あなたの近くのトピックを探求する瞑想シリーズ

-あなたの毎日の練習のための単一の瞑想

-外出先でのマイクロ瞑想

-より深いつながりのためのガイド付きブレスワーク

-おやすみなさいの休息を確実にするための睡眠物語

-新しい実践と理論を学ぶためのトークとポッドキャスト

-そしてすぐに、あなたの可能性に到達するためのMC署名プログラム

ストレスや不安からリーダーシップや集中力まで、幅広いトピックにわたって、個人的なマインドフルネスの教師と何百ものユニークな瞑想やプログラムであなた自身の練習を見つけてください。最も正確な洞察機能であなたの健康状態を追跡します。

これは単なるメンタルヘルスアプリではありません。 Mental Coachは、何百万人もの人々と協力して生活を向上させる世界クラスのウェルネススイートであるCoachforTeamsの一部です。