Life Adapted Fitness

あなたのhealtierのライフスタイルは、生活適応フィットネスで始まります

注意：すべての機能にアクセスするには、LIFE ADAPTED FITNESS PROメンバーシップが必要です。

参加するには以下のリンクを使用してください：

lifeadaptedfitness.virtuagym.com/webshop/memberships

*自宅とジムの完全なトレーニング

*明確な3Dデモ

*運動指導

*体重やその他の身体測定基準を追跡

* 2000以上のエクササイズとアクティビティ

*プリセットワークアウトと独自のワークアウトを作成するオプション

*目標に基づいてカスタマイズされたワークアウトプログラミング

*栄養計画と追跡システム

* Fitbitと同期することもできます

* 150以上のバッジを獲得できます

オンラインでワークアウトを選択するか、カスタマイズされた計画を取得し、それらをアプリと同期して、進捗状況を追跡しながら自宅またはジムでワークアウトします。このアプリは、あなたが必要とするモチベーションを導き、与えるあなた自身のパーソナルトレーナーとして機能します。

また、lifeadaptedfitness.virtuagym.comで、個人のフィットネスプロファイル、目標設定など、その他の多くのツールを確認してください。