必要なのはケトルベルだけです。
ケトルベルトレーニングで筋肉を増強し、筋力を高めましょう。
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✔ プリセットのトレーニングプラン
✔ それぞれの筋肉群に対応した図解付きエクササイズ
✔ 音声フィードバック
✔ 詳細な履歴
✔ 美しく健康な身体と力強い筋肉
ヒント：
快適な重量を選択してください。
セットがもうきつくないと感じ始めたときだけ、重量を増やしてください。
Last updated on 2025年07月28日
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最終のバージョン
3.09
投稿者
Abdullah Taha Arslan
Android 要件
Android 9.0+
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ケトルベル ホームワークアウト
3.09 by AxiomRun
2025年07月28日