Just 6 Weeks

腕立て伏せ100回、腹筋200回、プランク10分間、プルアップ20回わずか6週間

Just 6 Weeks は、シェープアップし、腕立て伏せまたは腹筋を 100 回、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供します。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください！ 必要なものは、週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンです。

Just 6 Weeks は、便利でカスタマイズ可能な機能を持つ非常にシンプルなインターフェイスを備えています。 トレーニング、リマインダ、統計 - すべて 2 回クリックするだけ実行できます。 あなたをトレーニングから妨げるものは何もありません！

1 つのアプリケーションに 7 つのプログラム：

• 腕立て伏せ100回

• 腹筋200回

• プランク10分間

• ベンチディップ150回

• ディップ100回

• スクワット200回

• プルアップ20回

複雑な目標を達成するためのシンプルな機能：

• 7 つの独立したプログラムを、任意の組み合わせで使用することができます

• 体力テストの結果に応じてレベル選択します

• カスタム設定による自動「休息」タイマー

• リマインダ付きトレーニングスケジュール

• 実行したトレーニングの詳細な統計