JDs OTZ Academy

フィットネスアプリ

J.D. の OTZ アカデミー アプリを使用すると、カスタマイズされたトレーニング、栄養、考え方のプログラムにアクセスできます。

フィットネスと健康の目標を達成できるよう、プログラムを特別にカスタマイズします。

パーソナルコーチの助けを借りて、トレーニングセッション、栄養、生活習慣、測定結果と結果をすべてフォローおよび追跡できます。

特徴

- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡します。

- 私の電子書籍「From

強さへの闘争: 筋肉の塊

大衆のための運動。」

- エクササイズやトレーニングビデオに合わせてトレーニングします。

- 食事を追跡し、より良い食事を作ります

選択肢。

- 毎日の習慣や考え方を常に把握する

目標。

- 健康とフィットネスの目標と進捗状況を追跡します。

- 達成証明書を受け取り、

マイルストーンの達成が完了しました。

- トロフィーは長期にわたって授与されます

課題。

- リアルタイムでコーチにメッセージを送信します。

- 1対1のコーチングコールを隔週で受けられます

グループ通話。

- プライベート Facebook へのアクセスを受け取る

グループ。

- 体の測定値を追跡し、測定する

進捗写真。

- プッシュ通知リマインダーを受け取る

スケジュールされたトレーニングやアクティビティ。

- Apple Watchを使用してワークアウトを追跡し、

歩数や習慣などを手首から直接確認できます。

- 他のウェアラブル デバイスやアプリに接続する

ガーミンやフィットビットなど、

追跡する MyFitnessPal デバイス

トレーニング、睡眠、栄養、身体統計

そして構成。

今すぐアプリをダウンロードしてください!