沒入革命 (工夫タイマー / Study Timer)

対象:勉強に趣味をつけたい学生から一日中一年中勉強だけする受験生まで 効果:日中作業/勉強をしても疲れない方法があれば?

*受けた質問メールは整理して下段にFAQで提供します。

もしかしての下に該当すれば、

-日中/毎日試験を準備しなければならないチュイジュンセン/受験生

-ミッド/アニメを好きなのに開始すると、一/勉強/作業をできないか心配する人

-パソコンの使用時間が多く、目が疲れやすくなる人

・集中力が弱すぎてすることができない人

・集中力が強すぎて体を酷使させてくたくたになる人

-勉強/読書に趣味をつけてみたい人

-英机に付いていることができない子供を持つ父兄

『没入革命』を使用してみてお勧めします。

15分の没入と5分の休憩を繰り返して、皆さんが疲れず、目標したことを達成するように手助けする役割をします。

15分没入な理由は集中弾性力を失わず、集中できる最長の時間であるためであり

5分休憩の理由は集中力を回復するのにかかる最短の時間だからです。

『没入革命』の長所であり短所は一日中勉強/作業をしても疲れないという点です。 疲れてこそ、やりがいを感じているこのには短所だが、事実多くの人には長所に近づくと思います。

経験談-一度は30ラウンド程度の分量の作業がありました。 驚いたのは30ラウンドをしている間、疲れなかったということであり、もっと驚いたのは、休憩時間に本アニメのみ10本だったという事実です。 5分ずつ休むと無視するよじゃないですよね~?

『没入革命』は本人が目標とするラウンド数を定めて目的指向的に使用することを推奨します。

平易な説明を向けて以下のような例を聞いて見ることができます。

●3~9ラウンド(ex.勉強/読書に趣味を付けようとする)

●15~18ラウンド(ex.、平日の試験/資格証の準備)

●21~30ラウンド(ex.試験期間/プログラム開発)

●30~52ラウンド(ex.国家試験準備)

簡単な公式を提示します。

3ラウンドをすれば1時間が通ることになります。

4ラウンドをすれば1時間を勉強したことになります。

勉強/休息を総10時間したいなら、30ラウンドをすれば良いし、

勉強だけで計10時間をしたいなら、40ラウンドをすればいいです。

(しかし、アプリを使うほど、時間よりラウンド数そのものを強くなることや大きく気を使う必要はない公式です。)

FAQ

Q1:15分没入することがとても短いんじゃないですか?

A1:マラソンを比喩で聞いてみます。 マラソンランナーが最も留意することはペース調節です。 序盤に元気とあまりにも走ると半ばも行けず、へとへとに張られます。 集中力も同様です。 集中力も力であるためにペースを調節しながら書いていないとすぐ東がします。 1時間を続けて集中できる人も意識的に切ってというのがアプリが伝えようとする要地です。 つまり、集中(近地て)力を維持するためには意識的な流れを断ち切ることが必要です。

Q2:の流れが途切れはないですか。

A2:途切れそうというお話はまだ試みをしないという話でいらっしゃいますね。 実際途絶えか途絶えないのかはして見ればわかることができるだろうが、結論から申し上げますと、途切れます。 少なくとも、私は切ります。 (正確には私が辞めることですけどね)

Q3:の流れが切ればよくないんじゃないですか?

A3:先に流れが切れることと私が流れを切るのとは違いがあります。 本をもっと読みたいが、図書館がドアを閉めて追い出されたら切れることで、もっと見たいですが、雪がさらに疲労してじゃないかと本を閉じたのは私が断つことです。 似たようにするが流れの持ち主が誰かの問題だから、すべてのものが違ってきます。鐘が鳴るて本を仕方なくしなければならないと思えば流れは切れるのですが、紙を弾くことが'私の家重()力を改善するためには、今がなかなか休みのタイミングだね'という信号でもらった本をごまかすならば、流れは私が断つことです。

Q4:途絶えても切っていた、普段通りに勉強することと方法が大きく違ってうまくやっているのかみたいです。

A4:科目を交互に勉強して左脳/右脳をまんべんなく使うこと、休んでからも簡単に没入状態へと転換して、没入していても、意識的に切って休むのを'コンテキストスイッチ'と申します。 コンテキストスイッチにたけた人が別にいるのではないです。 訓練と実践を通じて流れを断ち切る時すっきりしないしないこと、そして止めた流れを訪れ、簡単に再びつなぐことをマスターすることができます。 アプリの使用の際、1日に何十回もコンテキストスイッチを実践することになります。 アプリの使用に慣れほどチャジュム'遊ぶ時遊んで勉強した時に勉強する人'に変わって行くつもりです。

Q5:日中/数日してみました。 勉強を明らかにしたが、勉強するようではないので不安です。

A5:私たちは疲れた時まで何かをしなくちゃやりがいを感じる艦艇に容易に抜けたりします。 重要なのは私がどれだけ腰を据えて座っているかではなく、私が今日処理したさん(Throughput)です。 実は今日一日処理した量で決めたのも近視眼的な発想ですね。 もし受験生なら、今日16時間白く燃やすのが重要なのではなく、1年間どんな成果をイルオッニャと評価されなければ迎えます。 没入革命の長所は一日中/毎日使用しても簡単に疲れないという点です。 疲れなかったために勉強したようではないと誤解しやすいから、実際の勉強した量で比較してみてお勧めします。 アプリを使用する前よりコンブヤンが減少しましたか? 維持になったり、むしろ増えたが、勉強する気がなければ、不安してシルゲでなく、喜んでれなければならないようです。 勉強するようでないので、疲れないことに、三日坊主なく1年で2年で地道に没入できると思います。

Q6:私は1時間は集中的に可能だが、15分ずつしようとしたら、ちょっと短いようですが。

A6:できるとしてしなければならないのはありません。 むしろできるとしてもしてはならないものもあります。 1時間を疾走できるのはすごい能力や、私が参加した試合がダンゴキの慶州(キョンジュ)がなく、マラソンなら話が変わります。 '1時間は誰よりも早く走って残りの4時間は疲れてはうように行くこと'vs'全区間をジョギングするように3時間で走破すること'、ふたつのうち、どんな方式を選択しますか。 たとえ後者の方法が5時間がかかっても私なら後者を選んだます。 なぜなら今日だけよく走ると終わるのではなく、明日も走らなければからです。 そして、韓国のマラソンはルールが少し違うんじゃないですか。 記録より完走するかどうかが重要です。 毎年繰り返される達成できなかった新年の望み、三日坊主、ウサギとカメの教訓、いずれもメッセージは同一です。 "序盤スパートよりは地道さが重要だ"いう点です。

Q7:高校3です。 模擬試験を解く時は没入革命が適切でないが本当ですか?

A7:模擬試験を実戦のように与えられた時間に合わせて解決した場合には没入革命が適切ではありません。 代わりに、言語/修理/外国語を解いた後、誤答ノートを作る、普段から言語/修理/外国語を勉強する時没入革命してください。 修理が左脳を、言語/外国語が右脳を使用する科目であるだけに、科目の特性を把握して、科目を15分ずつ交代して勉強してください。そうすれば1.私が楽な科目だけを勉強することを防止する2.特性が他の科目を勉強する間、反対側の脳が休むため、集中力非常に長く維持されるなどの長所を経験します。

Q8:アプリ内の設定画面で、ボリューム調節機能のように振動を調節する機能もあったらいいですね。

A8:結論から申し上げますと、不可能です。 アンドロイドシステムの政策上開発者に当該権限を提供していません。 したがって手動で振動強さをコントロールしなければなりません。 没入革命の振動世紀は"設定>の音とお知らせ>振動>振動世紀>お知らせ世紀"によります。

p.s.非常に汎用的に使用されるアプリであるため、使用目的が多様することができます。 勉強、内申管理、模擬試験、告示、入試、大学入試/修能、編入、資格証(漢文/歴史)の中間試験、期末試験、試験、外国語(トーイック/トーフル)、読書、原稿作成、作文、就業準備、チュイジュンセン、デザイン、プログラミング、勉強タイマー(Study timer)、勉強時間測定(勉強アラーム)、集中力の向上、功臣、される、勉強技術の著者のチョ・スンヨン追いつく、検定試験や自己啓発、就職などすべて並べないほどだけは分野で活用可能性が高いと判断します。 このほかにも他の分野での活用があればレビューお願いします。 :)