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武道で空手と護身術を学ぶ方法
ホームで空手を学ぶ方法ステップバイステップ
空手、カンフー、テコンドー、ボクシングなどを簡単かつ迅速に練習する方法を知っていますか？
これを行うには、次の手順に従う必要があります：
-少なくとも5分間瞑想する
-あなたの心をクリアします
- 集中
-鼻から吸い込み、口から吐き出します
- 暖房
-約15分間ストレッチ
武道の中で最高のスポーツの1つである空手を練習する方法を発見してください。
空手、カンフー、テコンドーの違いを知っていますか？
コース：
。先生なしで家で空手を学ぶ方法
。空手コブラ会の学び方
。子供のために家で空手を学ぶ
。初心者のための空手演習
。空手オンラインモードを学ぶ
非常に短時間で初心者向けの空手を学ぶ方法を学びましょう。
家から空手を訓練し、空手がどのように実践されているか、そしてこの武力のスポーツが武道で私たちに何を教えているかを学びましょう。
これらの完全なチュートリアルで、空手と護身術の演習を学ぶために必要な資料を理解してください。
空手は皆のためのものです、あなたは一人で、カップルとして、または家族として、学習の最初のステップを練習することを試みることができます。
教師なしで自宅で空手を学ぶ方法、瞑想、ウォーミングアップの方法、基本的な護身術に関するレッスンとアイデア。
この無料のアプリケーション、オンラインモードをダウンロードして、この日本の武芸の空手の技術、戦略、動き、スキルを学びましょう。
最新バージョン 1.0.0 の更新情報
Last updated on 2022年08月13日
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空手を学ぶ方法
1.0.0 by Lago Naranja Tarde
2022年08月13日