APKPure Appを使用する
Home Workout - No Equipmentの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
機器やコーチは必要ありません。自宅で簡単に腹筋運動を行うことができます。
このエクササイズは、脂肪燃焼エクササイズでナンバーワンの位置を占めています。次は、この演習を開始します。
このアプリには、腹部の脂肪を減らすための10の簡単なエクササイズが含まれています。
1.クランチ
2.ツイストクランチ
3.サイドクランチ
4.リバースクランチ
5.垂直レッグクランチ
6.自転車運動
7.Lunge Twist
8.ローリングプランク演習
9.胃の真空
10.船長の椅子
これらの役に立たない方法であなたの時間を無駄にしないでください。腹部脂肪運動を無料でダウンロードして、自宅でワークアウトを開始して脂肪を燃焼させ、腹部の調子を整え、体重を減らし、筋肉を早く構築してください。すぐにビーチ対応の腹筋ができます！
このアプリを気に入っていただけたら、お気軽にアプリを評価してコメントでレビューしてください