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HIIT Military Workout スクリーンショット

このHIIT Military Workoutについて

HIIT軍事ワークアウトは、30日のカレンダー上のサーキットトレーニングプログラムです。

HIIT Military Workout is a bodyweight circuit training program based on a 30-day calendar. It's a full body workouts for loosing fat and muscle building. The program is designed for open & small spaces, it can be performed at home or on a track & field with a group.

30 Days of HIIT Advanced is a 30-day high intensity interval training weight loss oriented program. It consists of time based HIIT routines designed to challenge you independently of your fitness level.

It's 100% bodyweight based, requires no equipment and can be done in the comfort of your home - but that's where the "comfort" part of this program ends. Every HIIT routine in this program is meant to push you out of your comfort zone, force your system to adapt and do it fast shedding all of extra weight that is holding you back.

you have to go as fast as you can every single time. If you feel you are slacking off - pick up the pace, that's when you benefit the most. It's only 30 days but it will be a challenge. If you make it through, when you make it through, you will own a new body.

最新バージョン 1.0 の更新情報

Last updated on 2019年01月10日

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翻訳中...

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最終のバージョン

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投稿者

كريم العراقي

Android 要件

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