フットリフレクソロジー技術

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したがって、4つの基本的な足リフレクソロジー技術があります。私は1つを追加します。スペインのManzanares博士という名前の反射専門医がいます。彼は本当に効果的だと思うプレスとスライドというものをしています。他の4つは、親指の歩行、指の歩行、フックとバックアップ、ポイントの回転です。だから、親指で歩いてみましょう。

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歩いて親指を使うと、基本的には、このジョイントのちょっとした部分を使うことになります。そうです、あなたはただそれをやっています。人々は何度も何度も起きて戻ってくると言うでしょう。私が本当に強調したいのは、もしあなたが降りて圧力を維持して少しだけ上がってから再び下がることができるならば、だから、あなたは無限に動いている、あなたはほとんど動いていない。ここであなたの前腕で練習することができます。あなたはそれをやるつもりです。だからあなたはちょうど先を踏み込んでいて、再びポップアップするつもりはありません。多くの人が教えているときにポップアップするので、それをしないようにしてください。

あなたはほんの少しを下に押して、出てくると下に押しますと出てくる、プレスを下にして出てくるつもりだ、足でするつもりです。今では時々ちょうど私の方に少し足を振ると、それはあなたが少し深く行くことができます。同様に、指を歩くこともできます。指を歩くと、私は一般的に足の上にそれを使用します。足の両側にも使用できます。しかし、一般的に足底面の底面にはない。それで、あなたは、あなたが降りて来て戻って来るのと同じ種類のことをやっているだけです。

誰かがあなたが知っている場合は、本当に気になる方や感じて強調し、そのダイヤフラムライン、右ここにある太陽神経叢ポイント、および副腎の反射は本当に強力です。そして最後はManzanares博士とのプレスとスライドです。これは、あなたが本当に深くしたいと思うし、そこのポイントを見逃したくない場合です。だから、あなたが傾く、実際に押し下げするつもりだ、とあなたは少しだけをスライドさせ、あなたの人でチェックし、あなたがそれらを傷つけていないことを確認してください。あなたが知っている、あなたはそれにparasympathetic、リラクゼーションの場所をキックしたいです。あなたがそれを越えれば、それは彼らに行くことではありません。だから、再びあなたを押し込んで、あなたは上に行く。押し込んでスライドさせると、絶えず圧力がかかります。

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