FITLUC

フィットネスアプリ

FITLUC へようこそ: あなたのパーソナライズされたフィットネス コンパニオン

FITLUC アプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するのがかつてないほど簡単になります。あなたに合わせたトレーニングに乗り出す準備をしましょう。パーソナライズされたワークアウト プラン、栄養追跡、生活習慣のモニタリング、リアルタイム コーチングがすべて連携してあなたの成功をサポートします。

特徴：

パーソナライズされたトレーニング プラン:

減量、筋肉増強、持久力の向上、全体的な健康増進など、フィットネスと健康の目標を達成するために設計されたワークアウト プログラムにアクセスしてください。

エクササイズビデオに合わせてフォローしてください:

ガイド付きエクササイズビデオでモチベーションと自信を維持し、あらゆる段階で適切なフォームとテクニックを確保します。

栄養追跡が簡単に:

食事を簡単に記録し、栄養摂取量を監視し、情報に基づいた食品の選択を行って目標をサポートします。

毎日の習慣を常に把握しましょう:

健康的なライフスタイルを維持するために、水分補給や睡眠からストレス管理やマインドフルネスまで、毎日の習慣やルーチンを追跡します。

目標を設定して追跡する:

健康とフィットネスの目標を設定し、進捗状況を監視し、その過程での達成を祝いましょう。

マイルストーンバッジを獲得:

新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持することで評価を受け、モチベーションとインスピレーションを維持します。

リアルタイムメッセージング:

リアルタイムのメッセージングを通じてコーチとつながりを保ち、必要なときにいつでもサポート、指導、励ましを受けられます。

デジタル コミュニティに参加してください:

同じ考えを持つ人々とつながり、経験を共有し、一緒にモチベーションを維持できる、支援的なデジタル コミュニティに参加しましょう。

体の測定値を追跡します:

身体測定と進捗状況の写真で進捗状況を監視し、時間の経過とともに具体的な結果を確認します。

プッシュ通知リマインダー: スケジュールされたワークアウトやアクティビティに関するプッシュ通知を受信できるため、ビートを逃すことはありません。

シームレスな統合: Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings などのウェアラブル デバイスとアプリを接続して、ワークアウト、歩数、睡眠、栄養などをすべて 1 つの便利な場所から追跡します。

今すぐ FITLUC をダウンロードして、より健康で、より幸せな自分を目指す旅に乗り出しましょう!