Fasting Tracker

減量、断続的な断食、健康のためのシンプルな断食トラッカーとタイマー。

Fasting Tracker: Track Fasting – 断続的断食＆減量アプリ

断続的断食の力で健康目標を達成する準備はできていますか？Fasting Tracker: Track Fastingは、断食の管理、減量の記録、モチベーション維持のためのシンプルで効果的なツールです。初心者でも経験豊富な断食者でも、このオールインワンの断食アプリは、より良い習慣を身につけ、より健康的な生活を送るのに役立ちます。

🔥 Fasting Tracker: Track Fastingを選ぶ理由

Fasting Trackerは、健康管理と自然な脂肪燃焼をサポートするために設計された、軽量で使いやすい断食タイマー＆体重トラッカーです。断食時間の設定、視覚的なチャートによる進捗状況の追跡、断食プランのカスタマイズなど、すべてが1か所で行えます。

🌟 主な機能：

✔️ 断食タイマー＆トラッカー

いつでも断食を開始、一時停止、停止できます。断食時間と進捗状況を簡単に追跡できます。

✔️ カスタムファスティングプラン

人気のファスティングプランからお選びください：

食事を抜く

12:12ファスティング（12時間ファスティング）

16:8ファスティング（1日の食事時間）

24時間ファスティング（食べる・食べるのをやめる・食べる）

36時間ファスティングと48時間ファスティング

脂肪燃焼ファ​​スティング

または、自分だけのファスティングスケジュールを作成しましょう！

✔️ 体重トラッカーと進捗チャート

体重や体型を追跡し、進捗チャートと履歴ログで脂肪減少のプロセスを視覚化できます。

✔️ パーソナライズされたリマインダーと通知

毎日のファスティングリマインダー、モチベーションアップアラート、カスタム通知で、目標達成をサポートします。

✔️ 初心者向け

間欠的ファスティングやケトジェニックダイエットを始めたばかりの初心者に最適な、シンプルで直感的なインターフェースです。

✔️ フルカスタマイズ

ファスティングの開始時間と終了時間の変更、ファスティング期間の変更、日付形式の選択、体重単位（kg/lbs）の切り替えが可能です。

✔️ 健康とウェルネスのコンパニオン

インターミッテントファスティング、減量、ケトジェニックダイエット、OMAD（オマデックダイエット）など、様々なファスティングスタイルの記録に最適です。

💡 ファスティングトラッカーを使用するメリット：

自然な脂肪燃焼

代謝向上

空腹感と食欲抑制

消化促進

規律と長期的な習慣構築

厳しい食事制限なしで減量

🕒 記録、カスタマイズ、そして成功！

ファスティング時間を迷ったり、分からなくなったりする必要はもうありません。Fasting Tracker: Track Fastingがあれば、いつでも自分でコントロールできます。12時間の簡単なファスティングでも、48時間のクレンズダイエットでも、アプリがあなたのあらゆる段階をサポートします。

📱 今すぐダウンロードして、今日からファスティングの旅を始めましょう！

Android 向けの最高の断食アプリで、すでに健康状態を改善している何千人ものユーザーに加わりましょう。

一度の断食で、体、心、そしてライフスタイルを最適化しましょう。