アイサイト・リカバリー (視力回復)

毎日3分のエクササイズで視力を回復します。

このアプリは「赤い光を1日3分間見ることで加齢に伴う視力低下を改善」できるという研究結果の発表を知って、それを手軽に試せるように開発しました。

(出所: 加齢による視力の衰え、赤い光を見ることで改善か URL: https://www.cnn.co.jp/fringe/35156141.html)

[アプリの使い方]

・画面をタップすると、赤い画面に黒い2つの円が表示されます。

・2つの円が1つに重なるように見つめたまま、頭を動かさずに目だけを動かして、移動する円を追います。

・1回90秒のエクササイズを1日2回(計3分)が推奨です。

[焦点の合わせ方]

焦点を合わせる方法は、A.交差法 とB.平行法があります。

A.交差法では画面よりも手前に焦点を合わせます。(寄り目)

B.平行法では画面よりも奥に焦点を合わせます。(遠目)

2つの円が中央で重なったら、ずれないように中央の円に意識を集中します。

一般的に、近視や老眼の方にはA.交差法が、遠視の方にはB.並行法が効果があると言われています。

[注意事項]

・強い赤色の光を出すために、エクササイズを開始すると画面の輝度を最大化します。

・このアプリは視力の回復を支援する目的で開発されていますが、その効果を保証するものではありません。

・使用中に気分が悪くなったり目に違和感を感じたりした場合は、すぐに使用を中止してください。