Dumbbells Home Exercises

ダンベルでのトータルボディホームワークアウト

「ダンベルホームエクササイズ」は、どこにいても自分のパーソナルトレーナーを簡単に使用できます。

早く体調を整えるために、女性と男性のための最も効果的なエクササイズを選択しました。このアプリには、フィットネストレーニングのためのさまざまなエクササイズが含まれており、女性の体重を減らします。各演習には、詳細なアニメーションの説明が付属しています。

減量のために今すぐ私たちの女性のフィットネスワークアウトプログラムに従ってください。

実績のあるプログラムにより、優れた運動能力を獲得し、短時間で最も印象的な結果を得ることができます。

女性向けフィットネスは、体のすべての筋肉を深く正確にトレーニングするだけでなく、体型を整えるだけでなく、柔軟性と持久力を養います。女性向けのフィットネストレーニングは、自宅、ジム、公園など、どこでも行うことができます。彼らは優れたウォームアップとして機能し、体に優れた効果をもたらします。

特徴：

-毎日のフィットネスプログラム

-体重を減らすのに役立ちます

-全身トレーニング脚、背中、上腕二頭筋、上腕三頭筋、胸、肩を鍛えます

-特別に選択された多くの異なるエクササイズ

-高解像度画像を使用した段階的な説明、

-3種類の難易度から選択できます

-完璧なビキニボディのトレーニング時間は6〜12分です！

-あなたはこのワークアウトのために超人である必要はありません。

-初心者向けのトレーニングプログラム

-さまざまな目的のためのトレーニングプログラム：初心者のための脂肪燃焼、筋肉量獲得、

-体重を減らすのに役立ちます。

-シンプルで操作しやすいインターフェース。アニメーション画像の視覚化

-5つ星を評価してください。改善し続けることができます:)

-エクササイズは、初心者から上級者まで、すべての人に適しています。

-このワークアウトを定期的に実行して、ビーチ用の6パックを手に入れましょう！

-スマートフォンとタブレット向けに最適化

-健康とフィットネスの改善に役立つことを願っています。

このアプリが気に入ったら、5つ星を評価してください。本当にありがとう！