DiFit Lifestyle

DiFit Lifestyleでのグループトレーニングクラスの管理と予約

DiFit Lifestyleは、あなたのフィットネス目標の達成を支援するために全力を尽くした、高度に資格を持ち経験豊富なフィットネス専門家のチームです。 DiFitは、フィットネスの新しい時代のためのシステムをもたらします。それは、保証されたサービス品質のためのものです。

DiFit Lifestyleのトレーニング方法は、最短の時間枠で最適な結果を得るために調整される3つの異なるフェーズで構成されます。これらのプログラムは、幅広い教育、研究、経験を通じて長年にわたって技術を磨き上げてきた、最高レベルのトレーナーのチームによって設計されています。

DiFitのホリスティックトレーニングシステムは、1種類のトレーニングに焦点を合わせるのではなく、さまざまな運動とトレーニング方法を組み合わせることを重視しています。これは、バランスの取れたフィットネスプランの作成に役立つだけでなく、フィットネスの目標をはるかに迅速に達成するのに役立ちます。たとえば、マラソンを実行する準備ができている場合は、バランスの取れた栄養プランとともに、筋力トレーニング、ヨガトレーニング、有酸素運動でクロストレーニングを行うことをお勧めします。これはランニングを補完し、筋肉を構築して柔軟性を高めることでパフォーマンスを向上させ、怪我の可能性を減らすのに役立ちます。アプリをダウンロードして、今後のスケジュールを確認し、予約してください！