Bod by Bree

ライブクラス、オンデマンドライブラリ、プログラム、栄養とマインドセットのコーチングをお楽しみください。

Bod by Bree は、可能な限り効果的に目標を達成できるように設計された、完全なヘルス & フィットネス ソリューションです。

私たちの使命は、「健康を習慣にする」ことであり、あなたが最高のルックスとフィールを手に入れるお手伝いをすることです!私たちは、真の最適な健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に健康な状態であることを理解しています。

Bod by Bree は以下を提供します。

- HIIT、ストレングス、カーディオ キックボクシング、ロー インパクト、フュージョン、ダンス、モビリティ、ダイナミック フレキシビリティ、スタティック ストレッチ、フォーム ファンデーションなど、あらゆるレベル向けのシグネチャー ワークアウト

- 毎週のライブクラス + リプレイ

- 堅牢なビデオ オン デマンド ライブラリへのアクセス。いつでもワークアウトできます。

- 最も忙しいスケジュールにもフィットするさまざまなワークアウトの長さ (カテゴリには、5 ～ 15 分、15 ～ 30 分、30 ～ 45 分、および 45 ～ 60 分以上) があり、最大 60 分まで、およびその間のすべてのものがあります!

- 毎月のメンバー ワークアウト カレンダー

- バストプラトーに巧みに段階的に設定された4週間および6週間のプログラムとチャレンジ（年間4〜6回リリース）

- 複数のチャット ウォール、フォローしたい会話用のカスタム ソーシャル フィード、他のメンバーと直接つながる機能など、コミュニティに重点を置いています。

- 専用プログラム、デジタルデイリージャーナル、アファメーションジャーナルプロンプトなどのマインドセットと習慣ツール

- 栄養と食事の準備のサポート

中に入るのをとても楽しみにしています - あなたがする必要があるのはプッシュプレイだけです!