Birth Recovery Center

産後のフィットネスと栄養

出産回復センターへようこそ。総合的な産後のトレーニング、栄養、ケア、サポートが受けられる究極の場所です。私たちの使命は、母親が成長できるよう力を与え、産後の生活を成功させるために必要な専門家、ツール、プログラムへの簡単なアクセスを提供することです。

出産回復センターでは、腹筋リハビリや 30 日間スリムダウンなどの高く評価されたプログラムを提供しており、何十万人もの女性が変革的な治癒を達成するのを支援してきました。これらのプログラムは、産後の専門家や産後トレーナーによる広範な研究に基づいており、産後の幅広い懸念に対処するために特別に開発されています。離散および帝王切開からの回復から失禁、骨盤底の健康、脱出、腰痛の軽減、体の引き締め、腹部の分離に至るまで、当社の包括的なアプローチは、お客様固有のニーズに合わせた的を絞ったソリューションを提供します。すべてのエクササイズは自宅で行うことができ、健康を取り戻すために必要な個別の支援とサポートが受けられることを保証します。

当社の専門的なサポートには次のものが含まれます。

-産後トレーニング

-離開直腸トレーニング

-骨盤底筋エクササイズ

-体幹トレーニング

-筋力トレーニング

-帝王切開のトラブルシューティング

しかし、私たちの提供はそれだけではありません。私たちのサポート的なコミュニティに参加し、次のような母親になることのさまざまな側面をカバーする産後専門家のネットワークとつながりましょう。

- 栄養補給とスリムダウン減量

-母乳育児の食事プラン

-睡眠トレーニング

-IBCLCによる授乳サポート

-メンタルヘルス

-簡単に食べられるライフスタイルレシピ

-Bod Squad 筋力トレーニング

-Bod Squad カーディオ プログラムとトレッドミル ワークアウト

高度な骨盤底とコアのワークアウト (Ab Rehab+) も含まれており、一般的な骨盤底の問題に対処し、治癒と強化のための的を絞ったエクササイズを提供するように特別に設計されています。また、毎週のライブ Q&A コーチング セッション、隔月のコミュニティ チャレンジ、毎週のライブ インタラクティブな腹筋リハビリ ワークアウト クラスに参加して、回復の旅を強化することもできます。

Birth Recovery Center アプリは、母親になるあらゆる段階であなたのパートナーとなります。出産の瞬間から、産後の回復ニーズ、そしてそれ以降に至るまで、私たちのアプリは、あなたが成長するために必要なリソース、ツール、専門知識を提供します。産後の健康を管理し、強さ、癒し、自信の道を歩み、あなたの驚くべき変化を目撃してください。漏れなどの問題に対処している場合でも、腹直筋離開症の修正に関するサポートが必要な場合でも、私たちはこれらの問題に対処し、再び自分の体でくつろげる状態に戻すためにここにいます。

今すぐ出産回復センター アプリをダウンロードして、産後の個人的な目標に向かってあなたを推進するサポートとガイダンスの世界を手に入れましょう。最適な健康と幸福への旅をお手伝いいたします。なぜなら、すべての母親には成長する権利があるからです。