Aware

多くの愛を込めて構築された、最高評価の瞑想＆マインドフルネスアプリの1つ。

瞑想とマインドフルネスの人生を変えるスキルで、より健康で幸せな人生のためにあなたの心と体を鍛える。瞑想は、ストレスと不安を和らげ、眠りを良くし、より簡単に集中し、落ち着きのある心を持ち、気楽になり、自尊心と幸福を高めるのに役立つことが証明されました。

気づきは瞑想をより簡単にし、徐々にあなたの生活の質を大幅に向上させるスキルを教えます。あなたがしなければならないのは、無料のアプリをダウンロードして座って、リラックスして呼吸するだけです。

それはTheDailyMeditation.comによって初心者のための最高の瞑想アプリとして評価されています

私たちのアプリの仕組み：

Awareアプリは21日間のFoundation Courseでマインドフルネスと瞑想の基礎を教えてくれます。最初の7日間は無料です。基礎コースを修了すると、ストレス、不安、睡眠、集中、幸福、うつ、集中力、創造性など、さまざまな瞑想コースが開かれます。各コースには、ストレスの多い時代にあなたを落ち着かせるために作られたエナジャイザーと呼ばれる短いセッションが付いています。コースを修了すると、各コースで学習した練習を練習するのに役立つ日常的なガイドがAwareから提供されます。

- Awareのガイド付き瞑想セッションは、数十年の経験を持つ専門家によって作成されています。

- 意識は、ストレス、集中力、幸福などのさまざまなトピックを瞑想するのに役立ちます。

- あなたの呼吸訓練を教えるために設計された呼吸ツールで、パニック発作からすぐに自分を落ち着かせます。

- 目を覚ます、スリーピング、ウォーキングなどの日常的なアクティビティや状況についてのシングルセッションで、日に日に気を付けてください。

- あなたは効果的な瞑想に役立つ24 * 7 * 365の個人的なサポートと支援を提供します。

私たちが提供するコース：

コース：特定のスキルを身につけるための21日間のキュレーションされたプログラム。私たちは、

- ストレス

- 不安

- 睡眠

- うつ病

- 幸福

- 関係

- 忍耐

- フォーカス

- 創造性

- 怒り

- 自尊心

- 動機

- 受け入れ

- 妊娠

- 痛みの管理

- 変化する

- 優しさ

- 回復

- コンペ

- 濃度

もっと。

シングルス：日々の活動に心を惹くことを目的とした、一回限りの瞑想セッション。我々はシングルを持っています：

- 目を覚ます

- 睡眠

- 旅行

- パニック発作

- 喫煙をやめる

- 待っている

- 料理

- ウォーキング

- 感情

- フォーカス

- 恐怖

- ワークブレーク

- 痛み

- スポーツ

- 出生前の瞑想

- インタビュー

- 試験

もっと。

また、世界中の評判の高い瞑想教師が作成し、以下のトピックをカバーするコース＆シングルスであるマスタークラスもあります：

- 穏やかな心

- ストレスを和らげます

- 関係を改善する

- 復元力を構築する

- 忍耐を強める

- フォーカスを強化する

- よく眠る

- 生産性を向上させる

サブスクリプション価格：

Awareは2つの自動更新サブスクリプションオプションを提供しています：

月額$ 3.99

$ 29.99 /年

*これらの価格は米国のお客様向けです。他の国の料金は異なる場合があり、居住国によって実際の料金は現地通貨に換算される場合があります。

お客様のアウェア・サブスクリプションは、各期末に自動的に更新され、お客様のクレジットカードはGoogle Playアカウントを通じて請求されます。 Google Playアカウントからいつでも定期購入をキャンセルできますが、使用されていない部分については払い戻しは行われません。

また、Awareは、一生前払いを提供しています。これは、74.99ドルの一回前払いで支払われ、生涯Awareに無制限にアクセスできます。

私たちのプライバシーポリシーについての詳細はこちら -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/