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ガイド付きの瞑想+ 20の素早い気持ちの良い瞑想を簡単に実行できるように今すぐインストール
5分の瞑想 - リラクゼーション、幸福、ストレスリリーフの心構え
5分の休憩を取って、穏やかで静かな感覚を体験してください。
使いやすいインターフェイス - 簡単に押すと聴くことができます。
5分間のオーディオ瞑想の時間がないときに、平穏の瞬間を与えるために20以上の速やかな瞑想。忙しい一日のうちに静かで思いやりのある瞬間をお過ごしいただけるよう、現在の瞬間に注目を集めるように設計されています。
定期的な瞑想は、脳内の灰白質量の増加、ストレスの軽減、集中力と注意力の改善、他人へのより大きな共感を含む多くの肯定的な改善を示すことが示されている。
5 Minute Meditationsは、誰でも瞑想的な心の状態と、それがもたらす可能性のあるすべてのメリットを楽しむための素早く簡単な方法です。ダウンロード中！
最新バージョン 1.3.0 の更新情報
Last updated on 2020年02月17日
5 Minute Meditation v 1.3.0 Relaxing and calm meditations for quick daily mindless and relaxation
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5 Minute Meditation
1.3.0 by Olson Applications Ltd
2020年02月17日