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200 Squats スクリーンショット

この200 Squatsについて

アプリはあなたが短時間で200までスクワットの量を増やすのに役立ちます。

Squat is a lower body exercise used in strength training. The main emphasis of the exercise is on the quadriceps and the glutes, but it also involves the hamstrings, the calves, and the lower back. The squat has the potential for bigger and faster muscle growth than many other exercises.

200 Squats Workout Challenge helps you to increase amount of squats up to 200 at a time in short time with system generated workout plan for 3 days based on your test results.

Do squats for 3 days as per workout plan and take rest on 4th day. Do test squats as much you can do at a time and set your test result. System will generate next 3 days squats workout plan based on your test results if your result is less than 200.

200 Squats Workout Challenge also displays statistics and history of day wise squat workouts done. You can also reset or clear your squat workout plans. You can set time of daily reminder to do squats workout.

最新バージョン 1.0 の更新情報

Last updated on 2019年09月02日

- App helps you to increase amount of squats with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise squat workouts done.
- You can reset or clear your squat workout plans.
- Daily reminder to do squats workout.

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

200 Squats 更新を申請する 1.0

投稿者

Tark Barkom

Android 要件

Android 4.1+

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