APKPure Appを使用する
12-Minute Cycle Testの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
有酸素フィットネスとサイクリングテクニックの測定に役立ちます。
12分サイクルテスト（Cooper、1982）は、参加者が12分でできるだけ多くの距離をカバーしようとする有酸素フィットネステストです。これは、クーパーの12分間のウォーキング/ランニングテストのサイクリングバージョンです。水泳バージョンもあります。このテストでは、有酸素フィットネスを適切に推定するために、サイクリング技術に習熟している必要があります。このテストは自転車に乗って行われます。
ハーバードステップテストチュートリアルアプリケーションの使用
テストを実施するには、ストップウォッチを使用して時間を制御できます
テスト後、距離をメートルで取得し、入力データメニューの距離セルに配置します。
性別を選択し、年齢を入力してフィットネスレベルを処理します。
データを保存するために名前を入力することを忘れないでください
ユーザーがデータを入力したら、[処理]ボタンをクリックして、フィットネスレベルの結果を確認してください。
計算したデータを保存したい場合は、保存ボタンをクリックしてください。
データ入力ページに入力したデータを削除したい場合は、CLEARボタンをクリックしてください。
以前に保存されたデータを表示したい場合は、[データ]ボタンをクリックしてください。
最新バージョン 12-Minute Cycle Test V4 の更新情報
Last updated on 2024年08月18日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻訳中...
12-Minute Cycle Test
12-Minute Cycle Test V4 by Hicaltech 87
2024年08月18日