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姿勢を整え、背中の痛みを取り除くのに役立つトレーニング
アプリケーションのトレーニングプログラムは、背中の筋肉を鍛え、脊椎の柔軟性を改善し、背中の痛みを和らげ、姿勢を整えます。
アプリケーションが役立つ状況：
-ウォーキングや軽負荷から戻ってきたタイヤ。
-職場に長時間座っている間の腰痛;
-かがむ。
-医師は背中と首に運動療法を勧めました。
-身体の柔軟性と可動性の欠如。
トレーニングプログラムに合格すると、次のものが提供されます。
-姿勢さえ;
-柔軟な脊椎;
-腰、首、肩甲骨、胸骨の痛みを取り除きます。
-身体の軽さと動きやすさを感じます。
-首の枯れや塩のこぶを取り除く。
-より多くのエネルギーが表示されます。
アプリ内のワークアウトは、家庭での使用向けに設計されています。追加の機器は必要ありません。ラグと電話のみ。