Беташвиш яшаш сирри - Дейл Карнеги

Betashvish Yashash Sirri - デール・カーネギー

Бошга тушган фожиадан ёки ҳаётда учраётган муаммолардан

безовта юриш ташвишни орттирса орттирадики,

асло уни бартараф этишга хизмат ҳилмайди. Шу

пайтда ҳўлингиздаги китоб воситасида ёрдамга келган

Дейл Карнеги: “Дардингни олай, биродар, ўтмишни ўйлама,

чунки у ўтиб бўлган, келажакдан ташвишланишни

бас ҳил, ҳали у етиб келмади. Сен яхшиси бугунинг билан

яша!" деб руҳингизга кўтаринкилик багишлайди.

Хуллас, у сизни ҳийин вазиятларда ҳам унга ҳарши

чора-тадбир борлигига ишонтиради.

Дейл Карнеги китоби билан дўст тутининг, зеро

бу дўстлик муаммоларингизни бартараф этиб, ҳаётда

фаровон яшашингизга кўмаклашади.

Ушбу китоб кенг омма учун мўлжалланган.

Биринчи саҳифа..................1

Сеҳрли йигирма иккита сўз! ............3

Ташвиш билан боғлиқ муаммоларни ҳал этувчи сеҳрли қоида....13

Ташвишнинг сизга таъсири ............19

Ташвишни таҳлил қилиш ва ҳал этиш ............29

Ишда юзага келган ташвишнинг ярмидан қутулиш сири ............37

Ташвиш хаёлини миядан ҳайдаш ............43

Қўрққанга қўшалоқ кўринади ............48

Ташвишлар кучини қирқувчи қонун ............53

Тақдирга тик боқинг! ............58

Ташвиш учун “зарарии чеклаш тартиби урнатинг!.. ............67

Қнпиқни арралашга уринманг! ............75

Ҳаётингизни узгартира оладиган саккиз суз ............80

Ҳисоблашиш жуда қимматга тушади ............88

Агар шундай йул тутсангиз, оқибатсизлик туфайли ҳеч қачон озор чекмайсиз ............93

Бисотингизда бори учун ун беш миллион доллар олармидингиз? …… ............99

Ўзингизни топинг ва узингиздан қолманг: ер юзида тенгсиз одамга айланасиз ............103

Лимонингиз булса, ундан лимонад тайёрланг ............108

Икки ҳафта ичида хафақондан халос булиш ............114

Улган нтни ҳеч ким тенмайди ............122

Шундай қилсангиз, танқид сизга зарар стказмайди ............124

Мендан утган аҳмоқликлар ............127

Фаол ҳаётингизни бир соатга ўзгартиринг! ............133

Асабий тангликни йуқотинг! ............136

Уй бекасининг чарчоқдан қутулиб, ёш кўриниши ................140

Тўрт (|юйдали меҳнат малакаси ............144

Чарчоқ, ташвиш ва хафагарчилик тугдирадиган зерикишдан халос бўлинг!.. ............149

Уйқусизликдан самарали фойдаланинг! ............153