Wholesome Yum

Ricette salutari e pianificatore dei pasti

Scopri la migliore app PERSONALIZZATA per la pianificazione dei pasti per combinare ricette salutari, pianificazione dei pasti, liste della spesa e monitoraggio dei macronutrienti! L'app Wholesome Yum è stata creata da Maya Krampf, fondatrice di Wholesome Yum (il popolare sito web di ricette salutari visitato da milioni di persone) e autrice di 2 libri di cucina keto più venduti. Questa app per ricette renderà la vita sana molto più semplice e gustosa, risparmiando tempo e fatica.

Ecco cosa ottieni con questa app semplice e salutare...

**VERSIONE GRATUITA**

🥑 MACRO TRACKER - L'app dispone di un calcolatore macro integrato (con opzioni per macro a basso contenuto di carboidrati, cheto o bilanciate) e tiene traccia automaticamente di decine di migliaia di alimenti e ricette per raggiungere i tuoi obiettivi.

🥑 SI ADATTA AL TUO STILE DI VITA - Questa app per un'alimentazione sana è perfetta per uno stile di vita equilibrato, a basso contenuto di carboidrati o cheto. Scegli ciò che funziona meglio per te e le ricette corrisponderanno!

🥑 RICETTE DELIZIOSE - Ottieni una varietà infinita con le ricette collaudate di Wholesome Yum - GRATIS! Trova ricette salutari per colazione, pranzo, cena, spuntini e tutto il resto! Puoi anche sfogliare per ingrediente, metodo di preparazione, restrizione dietetica aggiuntiva (come senza latticini, cheto o senza noci), cucina, occasione/festività, stagione e altro ancora.

🥑 RILEVAMENTO DELL'ACQUA - Imposta un obiettivo per l'assunzione di acqua ogni giorno e monitora quanto bevi.

🥑 TRACKER DELLE MISURE - Registra il tuo peso, le misurazioni del corpo, la glicemia e l'umore. Quindi, guarda l'app monitorare i tuoi obiettivi nel tempo!

**VERSIONE PLUS**

Con Plus, ottieni TUTTO da Gratis sopra, E INOLTRE:

🥑 RIdimensionamento delle ricette: ridimensiona le dimensioni della porzione e la resa delle ricette per tutte le ricette nell'app, con informazioni nutrizionali regolate automaticamente. Le ricette ridimensionate possono essere utilizzate anche nel macro tracker.

🥑 RICETTE SENZA PUBBLICITÀ - Sfoglia tutte le deliziose ricette nell'app Wholesome Yum e nel sito web senza pubblicità.

🥑 SUPPORTO DEDICATO - Ottieni aiuto privato e dedicato e una community per il tuo stile di vita! Maya e gli altri esperti del suo team risponderanno personalmente a ogni domanda.

🥑 SCONTI SU INGREDIENTI SANI - Ottieni uno sconto del 15% su dolcificanti senza zucchero, farina di mandorle, sciroppi, miscele per dolci e altro ancora.

🥑 GIVEAWAY MENSILE - Partecipa automaticamente per avere la possibilità di vincere ingredienti, libri di cucina, buoni regalo e altro ancora.

🥑 SALVA RICETTE PREFERITE - Salva le tue preferite per accedervi facilmente in seguito. I tuoi preferiti verranno sincronizzati anche tra l'app e il sito Web Wholesome Yum.

** VERSIONE PREMIUM (la più popolare!) **

Con Premium, ottieni TUTTO dalle versioni Free e Plus di cui sopra, E INOLTRE:

🥑 PIANI PASTI PERSONALIZZATI - Inizia con un piano alimentare flessibile su misura per il tuo stile di vita, quindi personalizzalo come preferisci: sposta pasti sani, scambia ricette diverse, ecc.

🥑 LISTA DELLA SPESA AUTOMATICA - Il più grande risparmio di tempo! La tua lista della spesa salutare verrà aggiornata man mano che personalizzi il tuo piano alimentare.

🥑 RICETTE PERSONALIZZATE - Aggiungi, rimuovi o sostituisci gli ingredienti con ciò che ti piace o che hai a portata di mano! Le informazioni nutrizionali, il tuo macro tracker e la lista della spesa si aggiorneranno automaticamente per corrispondere.

🥑 LEFTOVERS - Risparmia tempo e denaro incorporando gli avanzi nel tuo piano, con solo un paio di tocchi.

🥑 IDEE PER LA PREPARAZIONE DEI PASTI - Darò idee per OGNI ricetta, ma tu scegli quanto preparare in anticipo.

🥑 PER TE O LA TUA FAMIGLIA - Scegli subito l'individuo o la famiglia e adatta le ricette a qualsiasi numero di persone!

🥑 SINCRONIZZAZIONE SU TUTTI I DISPOSITIVI - Il tuo piano alimentare si sincronizza su tutti i tuoi telefoni, tablet e computer.

🥑 SALVA PDF O STAMPA - Genera automaticamente un PDF del tuo piano alimentare salutare o della lista della spesa, che puoi salvare o stampare.

Attenersi a uno stile di vita sano non deve essere complicato. Che tu abbia difficoltà con cosa mangiare, come calcolare e rispettare i tuoi macronutrienti, quali ricette preparare, come pianificare i tuoi pasti o semplicemente adori il cibo delizioso... l'app Wholesome Yum si prende cura di tutto, in modo personalizzato per te.