Urso

Obiettivi consapevoli e monitoraggio delle abitudini, gioco rilassante per la salute mentale, avventura per il benessere

Aumenta il tuo benessere con Urso, il tuo nuovo compagno per la cura di te stesso! Pianifica e affronta la tua routine quotidiana in modo divertente. Crea uno spazio sicuro per i tuoi obiettivi e le tue abitudini quotidiane. Padroneggia le tecniche di cura di sé un tocco alla volta. Raccogli ricompense affascinanti per amplificare il tuo rinforzo positivo. Crea il tuo viaggio consapevole con numerosi aggiornamenti e personalizzazioni. Rilassati e rilassati con il tuo amico virtuale, Urso.

TRASFORMA LA CURA DI SE' IN UN GIOCO DIVERTENTE

Prendersi cura di sé ogni giorno può sembrare un lavoro ingrato, ma è molto più divertente con un amico al tuo fianco! Urso è un gioco consapevole in stile tamagotchi in cui aiuti il ​​tuo amico virtuale a crescere e a migliorare la sua accogliente casetta facendo cose semplici che aumentano la tua salute mentale e il tuo benessere. È un gioco senza stress in cui tutti vincono!

COSTRUISCI NUOVE FANTASTICHE ABITUDINI

La chiave per costruire nuove abitudini è fare piccole cose ogni giorno. Urso lo rende divertente e gratificante, senza mai spingerti o sopraffarti. Che si tratti di piccoli lavoretti come rifare il letto o lavare i piatti, di abitudini sane come lo stretching mattutino o le passeggiate quotidiane, o anche di piccoli passi verso obiettivi più grandi, Urso è qui per tirarti su il morale!

PIANIFICA LA TUA GIORNATA SENZA PROBLEMI

Urso ha uno spazio sicuro per tutto quello che vuoi fare. Imposta un elenco delle tue routine di cura personale, attività fisiche, attività di amministrazione della vita e hobby. Crea i tuoi obiettivi personalizzati o scegli tra attività consapevoli già pronte. Imposta le cose per adattarle al tuo programma con tempistiche e ripetizioni flessibili. Aggiungi promemoria per gli obiettivi che contano di più.

AUMENTA IL LIVELLO DELLA TUA SALUTE MENTALE

Urso conosce molti modi supportati dalla scienza per alleviare lo stress, ritrovare la concentrazione, migliorare il sonno e trovare l'equilibrio. Impara nuove tecniche di auto-aiuto con i nostri corsi passo dopo passo attentamente progettati. Goditi meditazioni guidate, rilassati e distenditi con esercizi di respirazione e riflessioni. Padroneggia la consapevolezza e guadagna ricompense lungo il percorso.

RACCOGLI, AGGIORNA, PERSONALIZZA

Urso vive in un bellissimo mondo 3D che riflette i tuoi progressi e il tuo stile. Evolvi insieme, raccogli risorse, esplora nuovi luoghi e scopri tesori nascosti. Mescola e abbina gli abiti di Urso e decora il suo accogliente appartamento per renderlo tuo. Colleziona e adotta animali domestici virtuali per tenere compagnia a Urso nei suoi viaggi consapevoli.

PRENDITI CURA E DIVERTITI

- Tieni traccia di abitudini illimitate e obiettivi quotidiani

- Esplora oltre 50 attività di cura personale già pronte

- Goditi decine di meditazioni e lezioni guidate

- Aiuta Urso a evolversi e a sbloccare nuove personalizzazioni

- Ottieni premi, fai acquisti e scopri nuovi oggetti

- Esprimi il tuo stile con oltre 100 abiti unici

- Migliora la casa di Urso con oltre 100 decorazioni

- Colleziona simpatici animali virtuali ed esplora nuove località

- Gioca con veri amici (prossimamente)