TTF

L'allenamento non è mai stato così semplice, divertente ed educativo in termini di laici.

KICK, PUNCH & LIFT con TTF.

Qui non ci sono influenzatori, veri e propri allenatori di mattoni e malta in una delle più grandi palestre di kickboxing e sollevamento in Australia. Goditi ciò che questi ragazzi offrono ogni giorno a migliaia di membri felici in questa applicazione estremamente facile da usare. Segui i tuoi ritmi o tieni il passo con gli allenatori in questo, educativo, divertente e pratico per tutte le età.

10 minuti di allenamento educativo e divertente con o senza attrezzatura.

Routine di stretching rapide o avanzate con mantenimento del corpo.

Nozioni di base sulla boxe per i video per principianti.

Test di fitness di 1 minuto con grafici storici da tenere in pista.

60-90 secondi di video di punta su ogni KICK, PUNCH & LIFT che puoi immaginare, l'abbiamo fatto.