SARVA - Yoga & Meditation

Un'app di yoga e meditazione per aiutarti a metterti in forma, rilassarti e dormire meglio

Benvenuto nell'app SARVA Yoga, la migliore app di yoga in India, la migliore app di meditazione e la migliore app di consapevolezza, tutto in uno.

SARVA è la migliore app di yoga online per praticare yoga per dimagrire, yoga per meditazione, dormire e vivere una vita più sana. Lo realizziamo con lezioni di yoga online, meditazioni guidate, storie del sonno, allenamenti dal vivo, audio di consapevolezza e altro ancora. I nostri allenamenti di yoga sono stati progettati dai migliori istruttori del paese che sono esperti in 25 forme di Vinyasa, Ashtanga, Yin, Terapia, Aerea e altro ancora!

Cosa otterrai sull'app SARVA Yoga:

1. Programmi specifici basati sugli obiettivi

Con l'app SARVA Yoga, puoi praticare yoga per dimagrire, yoga per il relax, yoga per principianti o pratica yoga quotidiana. Scegli dalla nostra gamma di oltre 20.000 minuti di contenuti di consapevolezza e oltre 300 video di esercizi di yoga online, per ogni tua esigenza di benessere.

2. Yoga dal vivo gratuito

Ottieni un'esperienza simile a uno studio sulla migliore app di yoga, a casa con i moduli di yoga LIVE su Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Yoga per dimagrire, ecc. Fai pratica in tempo reale sulla migliore app di yoga con il meglio istruttori da tutto il paese mentre ti guidano mentre fai yoga a casa!

3. Yoga gratuito per aumentare l'immunità e aumentare la capacità polmonare

Impara a rafforzare la tua immunità con un rapido yoga e pranayama di 10 minuti. Praticare questo pranayama ogni giorno può aiutare con una maggiore capacità polmonare e maggiori livelli di immunità.

4. Consapevolezza e meditazione

Ottieni oltre 20.000 minuti della migliore meditazione, consapevolezza, migliora il tuo sonno, riduci lo stress e l'ansia con i nostri audio di consapevolezza attraverso il sonno, il rilassamento, le meditazioni guidate, le meditazioni mantra, la ninna nanna e altro ancora. Ciascuno dei nostri audio di consapevolezza, sonno e meditazione su questa app di yoga ti porta in un viaggio che non hai mai sperimentato prima.

5. App yoga personalizzata con monitoraggio dei progressi

Sia che tu voglia yoga per principianti o che tu voglia semplicemente praticare yoga a casa o praticare yoga quotidiano, puoi monitorare i tuoi progressi sull'app yoga attraverso il nostro strumento di monitoraggio che ti aiuta a vedere quanto sei arrivato lontano con la tua pratica yoga. Puoi anche monitorare il tuo yoga per i progressi nella perdita di peso sull'app yoga.