Receitas Low Carb e Dieta

Ricette dietetiche a basso contenuto di carboidrati per perdere peso in modo sano

La dieta a basso contenuto di carboidrati fornisce più sazietà. Ecco perché hai meno fame e puoi ridurre le misure in modo obiettivo.

Questa app contiene ricette selezionate a basso contenuto di carboidrati per coloro che hanno bisogno di una dieta a basso contenuto di carboidrati e vogliono fare una rieducazione alimentare per perdere peso in modo sano. App aggiornata frequentemente con nuove facili ricette per seguire il tuo regime senza ripetere il menu.

Le ricette (interamente in portoghese) hanno una tabella nutrizionale, ingredienti e metodo di preparazione. Sono organizzati in una lista, come: colazione, merenda, pranzo, dolce, cena, ecc. Oltre a liste speciali, come ricette fredde, torte, salumi e altro. È possibile salvare le ricette per creare il proprio menu dietetico a basso contenuto di carboidrati.

La dieta a basso contenuto di carboidrati è un alleato perfetto per perdere peso:

• basso contenuto di carboidrati + digiuno intermittente

combina le ricette a basso contenuto di carboidrati dell'app con la pratica del digiuno intermittente e scopri come impiegherai più tempo a sentirti affamato e smetterà facilmente di rompere il digiuno!

• basso contenuto di carboidrati + attività fisica

Mangiare a basso contenuto di carboidrati fa sì che il corpo debba bruciare il grasso disponibile e infine perdere peso. Prova le ricette di snack a basso contenuto di carboidrati e metti fine all'auto sabotaggio degli snack!

• basso contenuto di carboidrati + home office

prepara il tuo lunch box e gli snack che ti forniranno l'energia e le sostanze nutritive di cui hai bisogno per rimanere concentrato sul lavoro invece di frequenti pause in cucina.

• basso contenuto di carboidrati + i tuoi nutrienti

mostra le ricette al tuo nutrizionista, così contare le calorie o aggiustare gli alimenti che devi tagliare o tagliare sarà molto più facile!

• basso contenuto di carboidrati + tasca

quando segui le ricette, fai acquisti meno impulsivi nelle app di consegna. E sappiamo quanto sia difficile trovare cibo pronto, sano ed economico. Quindi le ricette nell'app sono diverse e pratiche in modo da non rinunciare all'obiettivo di ridurre la pancia e perdere peso.

Entra a far parte della community e resta motivato pubblicando foto dei tuoi piatti preferiti, prima e dopo la perdita di peso, scambia esperienze con altri utenti che sono alla ricerca di dimagrimento tra altri argomenti legati al mondo del fitness e vai a basso contenuto di carboidrati.

Nota: per ottenere i migliori risultati, consultare un nutrizionista.