CBT Hypnotherapy: MentalFuture

App CBT I e autoipnosi per affrontare ansia, insonnia, stress, DBT, disturbo da stress post-traumatico e disturbo ossessivo compulsivo

CBT, DBT, PTSD, DOC, ipnoterapia e ipnosi del sonno

Cerchi sollievo da attacchi di panico, ansia, stress, depressione e disturbo ossessivo compulsivo? Non guardare oltre! Benvenuti nella nostra app CBT e ipnoterapia, dove cura di sé, consapevolezza, meditazione e autoipnosi si uniscono per promuovere una mente sana

Aumenta alle stelle la tua salute mentale con le migliori meditazioni guidate al mondo dai migliori esperti di meditazione e consapevolezza. Sfrutta il potere della CBT con pratiche create dai principali professionisti della psicologia. Scivola rapidamente nel sonno profondo con l'ipnosi del sonno. Goditi i suoni della natura, i suoni del sonno e la musica rilassante per una mentalità sana

Funzionalità gratuite dell'app ipnoterapia e autoipnosi

✅Goditi una selezione di meditazioni guidate GRATUITE altamente efficaci

✅Meditazioni CORTE E LUNGHE per adattarsi a qualsiasi programma

✅Piano di salute mentale PERSONALIZZATO, su misura per i tuoi obiettivi

✅Autoipnosi per aiutare a realizzare cambiamenti positivi

✅Affrontare ansia, stress, PTDS, DOC e DBT

✅Affermazioni quotidiane per una prospettiva più luminosa

✅Tracce musicali rilassanti supportate dalla scienza

✅Suoni della natura e musica per dormire di alta qualità

✅Salva le tue meditazioni di consapevolezza preferite per l'uso OFFLINE

✅ Tieni traccia dei tuoi progressi nel benessere con l'app benessere

✅Gestione dello stress

PERCHÉ SCARICARE MENTAL FUTURE: IPNOTERAPIA?

🪷Piano di salute mentale personalizzato

Trasforma la tua salute mentale con la nostra app all-in-one. Dì addio all'ansia e alla depressione e dai il benvenuto a una mente calma. Con piani personalizzati per ridurre il panico, migliorare il sonno, vincere la procrastinazione, gestire l'ADHD, superare una rottura e altro ancora, vedrai risultati reali in pochissimo tempo

🧘Gestione dello stress con la meditazione

Migliora il tuo benessere mentale con le nostre potenti meditazioni guidate e pratiche di consapevolezza. Inizia la giornata sentendoti pieno di energia con le nostre meditazioni mattutine o riduci lo stress sul lavoro con le nostre microsessioni brevi e convenienti. Consapevolezza quotidiana: affronta attacchi di panico, ansia, stress, depressione e una varietà di problemi mentali. Con centinaia di meditazioni, conferenze, corsi, paesaggi sonori e musica tra cui scegliere, ridurrai lo stress, dormirai meglio e ti sentirai ringiovanito come mai prima d'ora

😴Ipnosi del sonno: dormi meglio, dormi bene

Dì addio all'insonnia e dai il benvenuto al sonno profondo con le nostre meditazioni guidate sul sonno e i suoni calmanti del sonno. Affronta l'insonnia lasciando che le nostre meditazioni del sonno sapientemente realizzate ti guidino in uno stato di rilassamento e lasci che la nostra musica rilassante e i paesaggi sonori ti cullino in un sonno tranquillo: ipnosi del sonno, suoni del sonno prolungato sotto la pioggia e impara come rilassarti e cadere in un sonno profondo

🙅Coach di consapevolezza: CBTI, BPD, DBT

Riprendi il controllo sui tuoi pensieri e sulle tue azioni praticando la meditazione consapevole. Le nostre sessioni di autoipnosi affrontano una varietà di problemi come l'insonnia, lo stress, l'ansia, gli attacchi di panico, la procrastinazione, l'ADHD o il superamento di una rottura. Trasforma la tua vita attraverso il potere della terapia cognitivo comportamentale e della meditazione consapevole con la guida del miglior allenatore di consapevolezza in città

🧠CBT: Ricollega la tua mente

Prendi il controllo dei tuoi pensieri e del tuo benessere mentale con gli strumenti di terapia cognitivo comportamentale nell'app di guarigione mentale. La CBT è una forma di terapia altamente efficace che ti aiuta a identificare e modificare i modelli di pensiero negativi mantenendo una mente sana. Dì addio al dialogo interiore negativo e dai il benvenuto a uno spazio mentale positivo

🎶Rilassati e dormi con rumori ambientali, suoni della natura

Rilassati e calma la tua mente con suoni rilassanti. Immergiti nei suoni pacifici della pioggia, nelle onde che si infrangono, nel cinguettio degli uccelli e nel rumore bianco. È scientificamente provato che questi suoni della natura riducono lo stress e l'ansia, aiutandoti a rilassarti dopo una lunga giornata

😎Mental Future Premium

Puoi portare la tua pratica di meditazione a un livello superiore con il nostro abbonamento Premium, che ti dà accesso alla nostra libreria completa

Inizia il tuo percorso verso un te stesso più sano e felice. Scarica l'app Hypnotherapy e abbraccia una vita di consapevolezza, autoipnosi e profondo benessere. Con il nostro supporto completo, puoi vincere l'ansia, lo stress e la depressione, coltivando uno spazio mentale positivo e una mente sana.