Level: Relaxation & Meditation

Miglioramento personale attraverso la respirazione, l'allenamento del subconscio e la tranquillità

La vita può essere dura ed è importante trovare piccole sacche di pace in mezzo al caos. Con la giusta mentalità, Level SuperMind è qui per aiutarti nel tuo percorso verso una migliore salute mentale e fisica.

Questa app completa di meditazione yoga quotidiana in hindi, inglese e altre cinque lingue è stata riconosciuta come l'app numero 1 in India nel 2023 da Google Play Store. Offre un approccio personalizzato su misura per le tue esigenze, migliorando le prestazioni mentali, il rilassamento e la felicità.

Scopri il potere della meditazione guidata, dei battiti binaurali, della musica rilassante e delle tecniche di respirazione come il timer di respirazione 4 7 8. Esplora la spiritualità con la meditazione Om tutto in uno, Om Mani Padme Hum, il mantra Shiva e le meditazioni sui 7 chakra, riducendo lo stress e favorendo la pace interiore.

Per Navratri, rilassati con la meditazione Durga Sadhana e la storia del sonno Nav Durga, perfetta per favorire la pace della mente e la meditazione sveglia.

Per il benessere fisico, adotta routine di allenamento a casa per l'aumento muscolare e la resistenza con esercizi HIIT, cardio, yoga e stretching. Per un sonno ristoratore, prova le sessioni dell'app Yoga Nidra e i suoni rilassanti del sonno.

Combatti l'insonnia con storie del sonno prima di andare a dormire e rumore marrone per dormire. Per l'ansia, l'app per gli esercizi di respirazione offre sollievo, calma e tranquillità. Il tuo allenatore personale di intelligenza artificiale è sempre pronto con consigli personalizzati.

Accedi agli strumenti di rilassamento e meditazione sempre e ovunque. Costruisci una pratica coerente con promemoria e monitoraggio delle serie di vittorie. Costruisci uno stato mentale meditativo per una vita migliore.

Funzionalità di livello SuperMind

MEDITAZIONE QUOTIDIANA

-700+ meditazioni guidate e non guidate supportate dalle neuroscienze

-Meditazione di gruppo per un'esperienza rilassante

-Mantra come la meditazione Om, Hare Krishna, Kirtan per alleviare lo stress

-Meditazione spirituale come Om Mani Padme Hum per stress e ansia

-Affermazioni positive per gratitudine e tranquillità

-Meditazione Focus per l'attenzione e la concentrazione

-Meditazione della natura per il ringiovanimento e il relax

RESPIRO E PAESAGGI SONORI CALMANTI

-Respirazione consapevole come il timer di respirazione 4 7 8, per rilassarsi, concentrarsi, ridurre lo stress e dormire

-Musica rilassante e battiti binaurali per alleviare l'ansia, la fiducia e la motivazione

-Raga meditativo per la gestione della rabbia, una migliore memoria e il rilassamento

-Focus musica per concentrazione e chiarezza mentale

YOGA QUOTIDIANO E ALLENAMENTI A CASA

- Aumenta la massa muscolare a casa con HIIT, cardio, yoga, stretching e allenamento per la forza

-Esercizi di stretching per allenamenti mattutini, mestruazioni, pause e routine pre-sonno

-Yoga in ufficio e yoga durante il sonno per rilassarsi e alleviare l'ansia

-Costruisci forza e resistenza con un allenamento esperto

MUSICA DEL SONNO, MEDITAZIONE E STORIE

-Storie sul sonno prima di andare a dormire, meditazioni sul sonno e yoga nidra per l'insonnia

-Suoni e musica del sonno per favorire il rilassamento e addormentarsi

-Rumore marrone per il sonno, per aiutarti a scivolare in un sonno ristoratore

-Storie di sonno speciali per Navratri come Nav Durga

IN PRESENZA ANCHE

-Tracciatore di passi integrato per aiutare gli utenti a monitorare la propria attività fisica

-Meditazioni buddiste e mantra guidati da monaci rinomati come Palga Rinpoche

-Diario riflessivo per la consapevolezza di sé e la crescita

-Coach personale AI per consigli personalizzati

-Promemoria e sistema di serie per una routine coerente

- Funzionalità dell'app per esercizi di respirazione per calma e concentrazione

-Strumenti di rilassamento e meditazione per alleviare gli attacchi di panico

-Monitoraggio dell'umore e del sonno per il benessere mentale e fisico

Con una prova gratuita di 7 giorni e opzioni di abbonamento convenienti, inizia oggi il tuo viaggio verso una vita più calma, più felice e più meditativa. Unisciti a innumerevoli persone che hanno trovato sollievo dallo stress, maggiore concentrazione e maggiore felicità dopo aver utilizzato Level SuperMind.

ABBONAMENTO E PREZZI

Inizia con una prova gratuita di 7 giorni, quindi iscriviti per sbloccare contenuti premium:

Rs. 299/mese*

Rs. 1194 per 6 mesi

Rs. 1788/anno (ovvero meno di Rs. 150/mese)*

Alcuni programmi e funzionalità saranno sempre gratuiti e non ci saranno mai annunci pubblicitari.

Inspira, espira e trasformati con Level SuperMind, l'app di meditazione yoga all-in-one per la massima tranquillità.