KickBoxing & Fitness Workout

Allenamento KickBoxing - Istruttore di fitness cardio

☆ Kickboxing Fitness è ora uno sport di tendenza, uno sport da combattimento che combina calci potenti e movimenti agili. Questa combinazione mira a migliorare la forma fisica in modo che il praticante possa esercitare la salute cardiovascolare, migliorando al contempo la fermezza complessiva del corpo.

✔️ Arti marziali e autodifesa: le arti marziali KickBoxing sono una combinazione di tecniche di boxe e Muay Thai per le gambe che ti daranno le abilità di combattimento reali più efficaci.

✔️ L'applicazione è adatta sia per uomini che per donne. Kickboxing Fitness a casa, tutto il tuo corpo viene esercitato, in particolare i muscoli delle spalle, delle braccia, delle gambe e degli addominali.

✔️ Brucia più energia: la Kick Boxing aiuta a bruciare da 520 a 800 calorie in ogni ora di esercizio. La differenza dipende dal tuo peso e dall'esercizio. Il maggior numero di calorie bruciate se combinato con esercizi cardio.

✔️ Perdi rapidamente il grasso della pancia: la kick boxing ha un impatto estremamente forte sui gruppi muscolari, sulla vita e sui fianchi del praticante. Pertanto, rispetto ad altri sport, il kickboxing brucia più calorie rispetto allo stesso tempo di allenamento.

✔️ Migliora la forma fisica: durante l'allenamento, ti viene richiesto di eseguire pugni e calci centinaia di volte. Questi movimenti funzionano su tutti i principali gruppi muscolari del corpo, compresa la parte superiore e inferiore del corpo.

Aumenta i tuoi limiti: Kickboxing ti aiuterà a portare i tuoi limiti a un livello più alto è uno dei fattori che ti aiuta a vincere sui tuoi avversari. Questo aumenta gradualmente il tuo istinto di combattimento e la tua resistenza.

✔️ L'applicazione è progettata da esperti di spicco con livelli dal base all'avanzato, aiutandoti a esercitarti nel modo più ragionevole. Il più semplice è che devi memorizzare e praticare i movimenti di base. Perché questi movimenti saranno la premessa per aiutarti a migliorare la tua tecnica e quando creerai le giuste basi di allenamento, migliorerai sicuramente molto velocemente.

❖ Caratteristica

✅ Registra automaticamente la cronologia degli allenamenti e sincronizza con Google Fitness

✅ Grafici che tengono traccia del peso corporeo e dell'IMC

✅ Tutti gli esercizi sono descritti nel dettaglio con grafica 3D in HD

✅ Tieni traccia del consumo di energia dopo ogni esercizio

✅ Personalizza il tuo piano di allenamento

✅ Menù per una sana perdita di peso