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Esercizi per tutto il corpo con kettlebell - Allenamenti Be Stronger
L'applicazione "Kettlebell workout" è adatta a tutti gli sportivi e ai dilettanti, senza eccezioni.
Questa applicazione contiene 70 esercizi animati.
È possibile impostare l'allenamento in due modi, quello più conveniente per l'utente.
Per comodità, è possibile salvare un numero illimitato di allenamenti.
Piano di allenamento con kettlebell per 4 settimane.
Le impostazioni dettagliate consentono di personalizzare l'allenamento nel modo più comodo possibile.
Cronologia dettagliata degli allenamenti con tracciamento delle calorie e degli esercizi eseguiti.
Qual è il vantaggio dell'allenamento con i pesi prima di altri tipi di attività fisica?
L'allenamento con i kettlebell fa bruciare più calorie.
Gli attrezzi permettono di allenarsi ovunque, sia a casa che in palestra.
Ottimi per rafforzare i muscoli della schiena, delle mani, delle gambe, delle spalle.
Gli esercizi con i pesi permettono di caricare tutto il corpo.
L'allenamento con i pesi è un modo eccellente per diversificare gli allenamenti convenzionali.
Last updated on Aug 9, 2024
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Caricata da
Hạ Long'ss
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Allenamenti con i kettlebell
3.1.1 by BeStronger
Aug 9, 2024