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Informazioni su JUST ROW

Allenamenti di canottaggio

Allenamenti di canottaggio al 100% e routine di fitness con me, Austin, di Training Tall!

CARATTERISTICHE:

La raccolta definitiva e in continua crescita di allenamenti di canottaggio strutturati e progressivi con 3 NUOVI allenamenti a settimana dedicati a darti i MIGLIORI risultati per il tuo tempo sul vogatore:

- "BUILD": 20 minuti di cardio canottaggio aerobico ogni lunedì per iniziare alla grande la settimana!

- "BRING IT": brevi allenamenti di canottaggio ad alta intensità a metà settimana, quando la vita è più frenetica, per darti un ottimo allenamento in pochi minuti.

- "FOCUS": allenamenti incentrati sulle abilità e sulla tecnica di canottaggio per aumentare la sicurezza e l'efficienza del vogatore attraverso formati speciali e sfide di allenamento.

- Tutti gli allenamenti possono essere eseguiti su QUALSIASI vogatore: segui e SOLO FILA!

- Ogni settimana di canottaggio si accumula progressivamente dalla settimana precedente in cicli di 4 settimane, in modo che i tuoi progressi non ristagnino mai e continui a migliorare ogni settimana!

COMPRENDE ANCHE:

Routine di mobilità quotidiana "RISE & SHINE" - progettate per darti il ​​MEGLIO iniziare la tua giornata - ogni giorno!

Oltre 60 allenamenti BONUS follow-along tra cui tutto il corpo, parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, allenamento con manubri, allenamento calistenico, flessibilità, allenamento di base e allenamenti classici di canottaggio, così puoi ottenere un'esperienza di fitness completa in un unico posto!

Se stai cercando il Personal Trainer certificato e appassionato di canottaggio dietro JUST ROW, sono io! Austin Hendrickson aka Training Tall - il tuo specialista di canottaggio da 1,8 m con una passione ardente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e portare la tua forma fisica e la tua salute "sopra la media", non importa quanto tu sia alto! Se desideri contattarmi per domande o commenti, puoi contattarmi su tutte le principali piattaforme di social media - @trainingtall

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* Tutti i pagamenti verranno effettuati tramite il tuo account Google e potrebbero essere gestiti in Impostazioni account dopo il pagamento iniziale. I pagamenti dell'abbonamento si rinnoveranno automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Qualsiasi parte inutilizzata della tua prova gratuita verrà annullata al momento del pagamento. Le cancellazioni vengono effettuate disabilitando il rinnovo automatico.

Termini di servizio: https://hiitplus.vhx.tv/tos

Informativa sulla privacy: https://hiitplus.vhx.tv/privacy

Novità nell'ultima versione 8.503.1

Last updated on May 22, 2024

* Bug fixes
* Performance improvements

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