IBS Coach

Test intolleranze alimentari, FODMAP Meal Planner, Liste della spesa, IBS Symptom Tracker

Trattamento dei sintomi IBS reso semplice.

Basato su una ricerca scientifica di oltre 15 anni, il piano dietetico Low FODMAP è efficace nel ridurre i sintomi dell'IBS fino al 75% delle persone.

IBS Coach ti guida attraverso un piano IBS personalizzato utilizzando una dieta a basso contenuto di FODMAP, psicologia e tecniche di riduzione dello stress supportate dalla scienza per prendere il controllo della tua digestione e ottenere sollievo.

IBS Coach aiuta a ridurre i sintomi digestivi, tra cui,

- Gonfiore, dolore addominale, diarrea, costipazione, crampi, gas eccessivo e altri disturbi digestivi.

Le persone in genere si sentono sollevate entro 14 giorni dall'avvio di un piano fodmap basso.

Ti è stato detto di seguire una dieta a basso contenuto di FODMAP?

Prima di eliminare un altro gruppo di alimenti, è utile testare quali alimenti innescano i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile. I nostri esperti di salute intestinale rendono il processo semplice, piacevole e delizioso.

1. Tieni sotto controllo i tuoi sintomi con la nostra dieta a basso contenuto di FODMAP di 28 giorni.

2. Metti alla prova la tua tolleranza a cibi specifici per identificare gli ingredienti scatenanti.

3. Personalizza la tua dieta per gestire efficacemente i sintomi digestivi.

4. Impara a gestire lo stress per gestire meglio i fattori scatenanti non dietetici.

Unisciti a persone in tutto il mondo che prendono il controllo dei loro sintomi digestivi e riprendono una vita che amano.

Caratteristiche principali di IBS Coach

- Creato da esperti di salute, dietologi e medici

- Semplifica la vita con le deliziose ricette a basso contenuto di FODMAP approvate dal dietista.

- Riscopri i tuoi pasti preferiti senza provocare sintomi.

- Prova FODMAP e intolleranze alimentari e scopri i tuoi cibi sicuri, prudenti o da evitare.

- Ricette testate e approvate dalle famiglie che amano i pasti.

- Utilizza il nostro pianificatore di pasti personalizzato e semplici liste della spesa.

- Scegli tra pasti a basso contenuto di FODMAP + opzioni senza glutine, senza latticini, senza lattosio, vegane e vegetariane.

- Impara nuove abilità con il Daily Coaching su dieta, riduzione dello stress, miglioramento del sonno ed esercizio fisico per IBS.

- Misura i progressi con il tuo tracker dei sintomi per la digestione, l'idratazione, i farmaci, il ciclo mestruale, l'umore, il sonno e l'esercizio.

Ognuno è diverso e il tuo piano personalizzato ti aiuta a prendere il controllo del tuo IBS. Torna a vivere di nuovo la tua vita!

Si prega di notare IBS Coach non diagnostica la malattia e non sostituisce un medico. Dovresti chiedere il parere di un medico prima di iniziare qualsiasi trattamento o piano di gestione dell'IBS.