Hernia Diet Help & Food Tips

Dieta Suggerimenti per ernia iatale fa sì che gli alimenti di trattamento da mangiare e evitare e rimedi

Ernia Dieta Aiuto & Suggerimenti cibo è un'applicazione gratuita che fornisce informazioni complete su aiuto dieta trattamento cause misure di prevenzione e rimedi casalinghi di ernia iatale. ernia iatale Un'anomalia cui una parte dello stomaco scivola nella cavità toracica, oltre il diaframma, è chiamato ernia iatale. Di solito è causato da una debolezza del muscolo diaframma. Non si può avere alcun sintomo con ernia. Tuttavia, a volte, ernie possono causare reflusso acido o gastro reflusso esofageo (GERD), che si verifica quando l'acido dello stomaco backup nell'esofago.

Questo può portare a sintomi quali:

• una sensazione di bruciore nel petto (bruciore di stomaco)

• sapore acido in bocca

•dolore al petto

•mal di stomaco

•sudorazione

•difficoltà a deglutire

•voce roca

•gola infiammata

•tosse

persone che sono obesi e le donne in gravidanza sono ad aumentato rischio di sviluppare un ernia iatale a causa diminuzione del tono muscolare addominale e un aumento della pressione all'interno della cavità addominale può portare allo sviluppo di un'ernia iatale.

Le persone che hanno vomito ripetitivo o coloro che hanno la costipazione e sforzare di avere un movimento intestinale, aumentare la pressione intra-addominale quando ceppo, e questo può indebolire la membrana.

sane abitudini alimentari e dello stile di vita di consumo e cambiamenti di dieta equilibrata, quali:

• la perdita e la gestione del peso corporeo sano

• Diminuendo le dimensioni porzioni dei pasti

• Evitare certi cibi acidi, come salsa di pomodoro e agrumi o succhi di frutta, che possono irritare la mucosa esofagea

• Limitare cibi fritti e grassi, alimenti contenenti caffeina (compreso il cioccolato), menta piperita, bevande gassate, bevande alcoliche, salse e aceto

• Mangiare pasti di almeno tre o quattro ore prima di coricarsi, ed evitando snack prima di coricarsi

• Mantenere la testa sei pollici più alto rispetto al resto del corpo quando sdraiati sulla schiena. L'innalzamento del livello della testa aiuta a mantenere la gravità il contenuto del tuo stomaco nello stomaco.

• Smettere di fumare

• Non indossa una cintura stretta o indumenti stretti che possono aumentare la pressione sull'addome - come il controllo della calzetteria superiore e shapers del corpo

• Assunzione di farmaci dopo aver mangiato per ridurre l'acido nello stomaco