Football Esercizi

I migliori esercizi di football di calcio più completi programma di formazione

Questo football app consente di esercitare tutti i giorni con un programma completo di esercizi di allenamento. L'app contiene più comuni esercizi per migliorare le loro abilità di gioco del calcio.

Con questa selezione dei migliori allenamenti ti sentirai più forte, essere in forma e anche migliorare la vostra energia e meglio nel controllo di palla. Don't bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento, segui i nostri consigli per l'allenamento di calcio e ripetere questi esercizi ogni giorno.

Questa applicazione include i seguenti video con esercizi di tutti i tipi:

- Una selezione dei migliori esercizi di tecnica.

- La maggior parte dei comuni pezzo di esercizi di allenamento, soprattutto per i calci di punizione e angoli. In attacco i giocatori devono spendere molto tempo per le prove.

- Esercizi di resistenza con l'aspettativa di un aumento della forza, il tono, la massa e la resistenza.

- Esercizi di forza per migliorare il tono e la forza dei vostri muscoli, così come ottenere più salute a lungo termine benefici per i muscoli, le ossa e il metabolismo generale.

- Tattiche, esercizi per sviluppare la conoscenza delle tattiche per essere utilizzato nel calcio.

Farlo tutti i giorni per ottenere risultati veloci. Questa applicazione è parte di un gruppo di formazione sportiva applicazioni come l'allenamento di calcio, tennis, basket, palestra di casa, ciclismo, golf, boxe e pallavolo. Scarica ora questo calcio esercizi app gratuita sul tuo dispositivo mobile o tablet.