Disanje i zdravlje

Disanje i Zdravlje - Jogi Ramčaraka

DISANJE I Zdravlje - Indijske vežbe disanja

Joga je podeljena u nekoliko kategorija, od onih koje UCE kako se kontroliše telo pa fare onih Koje pokušavaju da dosegnu najviši duhovni razvoj. "Nauka disanja" se prepliće sa jogom u mnogobrojnim sferama. Mada je uglavnom povezana s razvojem i kontrolom fizičkog, ima i psihičke osnove i zalazi u područje razvoja duhovnog.

Prvi deo knjige posvećen je fizičkoj Fazi nauke disanja. Zatim se razmatraju psihičke Karakteristike, i na kraju se govori o duhovnoj strani.