ALEX CROCKFORD

Piani di allenamento in palestra e a casa per un corpo forte, una mente equilibrata e una vita sicura

L'app ALEX CROCKFORD è più di una piattaforma di fitness: è il tuo spazio per costruire un corpo forte, una mente equilibrata e una vita sicura.

Dopo anni di lavoro individuale con i clienti, Alex Crockford ha visto la necessità di qualcosa di più di semplici allenamenti: un modo per supportare l'intera persona, non solo l'aspetto fisico. Questo è ciò che rende speciale questa app. È costruito su esperienza reale, cura profonda, scopo e convinzione che movimento, mentalità e benessere siano tutti collegati.

Crediamo che il fitness e il benessere non siano una questione di status, estetica o perfezione. Si tratta di presentarsi, nei giorni belli e in quelli difficili, con gentilezza, coerenza e rispetto di sé. Siamo qui per aiutarti a farlo in un modo che sembri sostenibile, responsabilizzante e reale.

All'interno dell'app troverai una libreria in continua espansione di programmi di allenamento a casa e in palestra, meditazioni guidate, sessioni di respirazione, piani nutrizionali, supporto per lo stile di vita e molto altro ancora, con una comunità globale che si prende davvero cura di te. Che tu stia cercando di costruire muscoli, bruciare grassi, ridurre lo stress, aumentare l'energia o riconnetterti con te stesso, qui c'è qualcosa per te.

Con milioni di persone nella nostra comunità, siamo orgogliosi di offrire uno spazio accogliente per tutti i livelli e obiettivi: fisici, mentali ed emotivi. Nessun servizio di portineria. Nessuna intimidazione. Solo gli strumenti, il supporto e l'ispirazione per aiutarti a iniziare o ad andare avanti.

Perché quando la salute e il benessere sembrano semplici, piacevoli e accessibili, è allora che accade la magia.

Facciamo in modo che presentarsi sembri una seconda natura. Perché quando ci presentiamo costantemente a noi stessi, possiamo mostrarci pienamente per le persone che amiamo e per il mondo.

Termini di utilizzo/servizi: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service