Burpee workout BeStronger

Burpee allenamenti super efficaci per bruciare i grassi

Il burpee è un esercizio super efficace per bruciare i grassi e rafforzare tutti i gruppi muscolari.

Questo esercizio sarà ugualmente utile sia per gli uomini che per le donne. Il grande vantaggio di questo esercizio è che non è necessaria alcuna attrezzatura aggiuntiva per completarlo, quindi puoi farlo non solo in palestra, ma anche a casa.

Burpee è un eccellente esercizio di crossfit per bruciare i grassi e aumentare la resistenza e la forza esplosiva in tutto il corpo.

Fai burpees regolarmente e il tuo corpo diventerà forte, magro e duraturo. Dopo diversi mesi di allenamento, puoi eseguire burpees con manubri in mano o con pesi, in modo da aumentare il carico e ottenere rapidamente il risultato desiderato.

Funzioni dell'applicazione:

💪 livelli di allenamento dal principiante al duro;

💪 storia dell'allenamento

💪 statistiche rapide;

💪 risultati;

💪 promemoria;