Bulk

Aumenta il peso e costruisci i muscoli con il giusto programma di allenamento e piano alimentare.

Vuoi guadagnare peso sano e costruire i muscoli? Vuoi tenere traccia del tuo peso, registrare le calorie e migliorare la routine dentro e fuori la palestra? Con l'app "Bulk: Workout & Meal Tracker", puoi avere accesso a tonnellate di allenamenti e ricette a portata di mano!

Ecco come Bulk: Trackout allenamento e piani pasto si distingue dal resto:

Programma di allenamento su misura

• Gli allenamenti sono generati sulla base di una valutazione iniziale del fitness, proprio come un personal trainer

• Gli allenamenti cambiano e si adattano nel tempo, più usi l'app

• Ogni allenamento include la giusta quantità di peso, set e ripetizioni necessarie per eseguire al meglio stimolare la crescita muscolare

• Ogni allenamento ha una gif animata con passaggi dettagliati per assicurarti di avere la forma giusta

• Gli allenamenti possono essere sostituiti per farti godere la tua routine

• Il timer di riposo consigliato aiuta a prevenire lesioni tra gli allenamenti

Piano dei pasti personalizzato

• Il piano dei pasti con ricette salutari viene generato settimanalmente per garantire il raggiungimento dell'apporto calorico e degli obiettivi nutrizionali

• L'assunzione di nutrizione viene visualizzata con grafici Macro giornalieri e distribuzione di gruppi di alimenti

• Un contatore di calorie integrato ti aiuta a capire i tuoi progressi e dove stanno andando le tue calorie

• Il registro dei pasti consente di tenere traccia dei pasti consumati durante il giorno

• Ogni piano pasto garantisce di raggiungere la corretta alimentazione e il numero di calorie giornaliere

• La lista della spesa è generata per te al volo

• Ogni ricetta ha foto, ingredienti e indicazioni per essere certo di preparare i pasti correttamente

• Le ricette per i piani pasto sono selezionate in base alle preferenze e agli obiettivi calorici per il giorno

Progressione del corpo

• Viene assegnato un punteggio ponderato in base alla prestazione dell'allenamento

• Ogni gruppo muscolare principale è rappresentato per mostrare facilmente i tuoi punti di forza e di debolezza

• Monitora il tuo peso e la progressione muscolare

• Tieni traccia di ogni allenamento e il peso sollevato per ogni esercizio

integrazioni

• Indossare il sistema operativo - Utilizzare la massa su un orologio Android da indossare e visualizzare il riepilogo dell'allenamento per il giorno, completo di pesi e set consigliati

• Google Fit: collega il tuo profilo Google Fit e sincronizza i tuoi allenamenti e i dati dell'allenamento

Combinando un programma di allenamento personalizzato, un piano pasti personalizzato e un'analisi approfondita della progressione del corpo, tutto è tenuto in considerazione. Bulk: Trackout allenamento e piani pasto possono mostrarti come condurre uno stile di vita sano e migliorare la tua routine quotidiana. Aumentare il peso diventerà l'ultima delle tue preoccupazioni! Tutti gli allenamenti e le ricette sono personalizzati per ottimizzare la crescita muscolare e il giusto tipo di aumento di peso. Scegli la tua area di messa a fuoco e il tuo obiettivo di guadagno di peso desiderato e Bulk: Workout Tracker & Meal Plans ti porterà lì! Sbarazzati di tutte le scuse di guadagno di peso e diventa GRANDE ora - GRATIS.