Breathability - Breathing for

Respirare per aumentare la salute, la consapevolezza e lo stress, con la traspirazione

La respirabilità è un'app progettata per aiutarti ad aumentare la tua salute e combattere lo stress respirando.

La respirazione è una tecnica che può aiutarti a rilassarti rapidamente in situazioni stressanti, a sentirti più concentrato quando è necessario e a migliorare drasticamente la tua salute se utilizzi queste tecniche di respirazione ogni giorno.

I modelli di respirazione utilizzati nella traspirabilità derivano da antiche tecniche utilizzate per combattere i sentimenti negativi di cui si parlava in precedenza e migliorare la vita di una persona con maggiore concentrazione e salute. Inoltre, puoi creare la respirazione che funziona meglio per te o che hai visto altrove.

Con la traspirabilità sarai in grado di godere di questi benefici con un'esperienza di respirazione senza pubblicità, perfetta per un maggiore relax e migliori benefici respiratori. Puoi anche scegliere la quantità di tempo che vuoi respirare ogni giorno per migliorare i benefici e una maggiore personalizzazione per ogni tecnica di respirazione

La respirazione si è rivelata molto utile in tutti i settori della vita per migliorare le prestazioni, la felicità, la concentrazione e altro, semplicemente esercitando per alcuni minuti la respirazione. Che alla fine migliorerà tutti gli aspetti della tua vita, mantenendo l'abitudine.

Le strategie di respirazione utilizzate nell'app ti aiuteranno a:

-Miglioramento dell'attività cerebrale

-Riduce lo stress

-Aiuta il sistema immunitario

-Aiuta con la respirazione e il sistema respiratorio

-Aiuta ad addormentarti

L'app viene fornita con i seguenti modelli di respirazione:

4-7-8 schema respiratorio che ti aiuta a rilassarti e sentirti calmo

La respirazione 6-0-2-0 ti aiuta a sentirti più energico e sveglio

4-4-4-4 respirazione che migliora la concentrazione e allevia lo stress

7-0-7-0 respirazione che aiuta con frustrazione

La respirazione personalizzata puoi creare la tua respirazione che vuoi praticare se funziona per te

Usando tutte queste strategie di respirazione, inizierai a sentirti meglio, aumentando te stesso e andando rapidamente in uno stato pieno di risorse, quando devi prendere decisioni e quando devi avere il miglior atteggiamento possibile.

In questa app potrai respirare e avere un'esperienza senza pubblicità per la tua crescita personale e raggiungere uno stato pieno di risorse.