Be Well World

Costruisci abitudini oggi per un domani più sano

Be Well World è progettato per aiutare te e i tuoi familiari a sviluppare resilienza e vivere uno stile di vita più sano attraverso risorse per il benessere personalizzate e basate sull'evidenza. Indipendentemente dal tuo livello di salute, benessere o forma fisica, Be Well World è la tua risorsa digitale di riferimento per strumenti e approfondimenti utilizzabili per migliorare il tuo benessere fisico e mentale.

Be Well World ti consente di:

• Migliora la tua forma fisica con l'accesso alle sfide di attività

• Adottare e monitorare nuove abitudini sane

• Tieni traccia dei tuoi minuti attivi settimanali

• Aumenta la tua resilienza mentale con la terapia cognitivo comportamentale basata su Internet (iCBT)

• Monitora il tuo benessere e ricevi consigli personalizzati per migliorare

Più:

• Accedi a una vasta gamma di contenuti di salute e benessere clinicamente convalidati personalizzati in base ai tuoi obiettivi di benessere, tra cui meditazioni, video di allenamento su richiesta e articoli di esperti.

Scaricalo ora per iniziare il tuo viaggio verso un te stesso più sano e resistente!

Per un'esperienza migliore, ti consigliamo di integrare i dati di monitoraggio dei passi.

Be Well World ti consiglia vivamente di consultare un operatore sanitario o uno specialista della salute mentale prima di utilizzare i nostri contenuti. Dovresti anche chiedere una consulenza professionale in caso di domande o dubbi riguardanti la tua forma fisica o la tua routine di salute mentale.