Basische Ernährung

L'app per l'alimentazione alcalina - di BASISCH LECKER!

Nella nostra app BASISCH LECKER troverai tutto ciò di cui hai bisogno per una dieta alcalina: oltre 200 ricette, una tabella acido-base, liste della spesa, piani settimanali e conoscenze e notizie regolari sull'alimentazione alcalina e olistica.

BASISCH LECKER è il più grande fornitore di app per l'alimentazione alcalina nei paesi di lingua tedesca. Quasi 20.000 follower su Instagram e oltre 120.000 utenti di app apprezzano l'offerta BASISCH LECKER.

La maggior parte delle ricette di questa app sono progettate per la dieta quotidiana. Sono costituiti in gran parte da alimenti alcalini, ma sono integrati con formatori di acidi neutri e/o buoni. Tutte le ricette sono VEGETARIANE e la maggior parte sono addirittura VEGANE. Se vuoi saperne di più sulla classificazione degli alimenti, puoi guardare la knowledge base nell'app e consultare la tabella acido-base più grande.

Ecco un estratto delle nostre ricette base che ti aspettano nell'app:

PIATTI PRINCIPALI

-------------------------

Giroscopi ai funghi ostrica

Peperoncino con tofu

finocchio

Verdure al forno all'italiana

Bolognese di lenticchie

Pasta con sugo veloce di pomodoro

Ciotola di pak choy

Asparagi con vinaigrette all'aglio orsino

Polpette di tofu e fagioli

impasto per pizza

Friggere i funghi ostrica

Padella con tagliatelle e funghi

curry rosso

Broccoli su purè di patate dolci

Verdure in stile cinese

Fricassea di jackfruit

Salsa di spinaci con pasta

Broccoli con salsa di arachidi

Ciotola estiva

Ragù di asparagi e funghi

Spirali di patate dolci con bolognese alle noci

Pizza con polenta e verdure

Gulash di funghi ostrica e peperoni

Ortaggi a radice dal forno

Fette di cavolfiore con salsa verde

Spiedini di verdure grigliate

Peperoni ripieni di fagioli bianchi

Spicchi di patate e spinaci in padella con funghi

Gnocchi al ragù di funghi

Casseruola di lenticchie con salsa di anacardi

Verdure di asparagi e carote

Porro su purea di lenticchie

Patate dolci ripiene

Asparagi con salsa olandese"

Tasche per funghi e patate

casseruola di patate

...

ZUPPE E STUFATI

-------------------------------

Goulash al bollitore

Pentola di patate dolci e broccoli

Zuppa di carote con fette croccanti

Zuppa riscaldante di quinoa

Crema Di Asparagi

Zuppa di broccoli e basilico

Spezzatino di zucca e ceci

Zuppa di lenticchie rosse e peperoni

Zuppa di lenticchie abbondante

Zuppa di patate e finferli

Zuppa di crema di funghi

Forno olandese “vino rosso”.

...

INSALATE

-----------

Insalata di barbabietole e piselli

Insalata di cavolo piccante

Insalata di miglio con panna acida di anacardi

Insalata tiepida di patate e rapunzel

Insalata di asparagi e pomodorini

Insalata di miglio e limone

Insalata di spinaci e pomodori

...

PANE E SPALMABILI

-------------------------------

Crema spalmabile di noci e peperoni

Pane integrale senza farina

Crema spalmabile al pomodoro

Abbondante crema spalmabile alla “salsiccia di fegato”.

BASI

-----------

Formaggio da gratinare

Latte di mandorla

Maionese vegana

Crema di anacardi

Pesto al basilico

crema di mandorle

Salsa alle erbe di anacardi

COLAZIONE

------------------

Frittelle alla banana

Porridge di semola di farro

frullato alla fragola

Granola: la copertura croccante

Buckwheat Pancakes

Budino alla vaniglia di Chia

cacao vellutato

Porridge di farro

...

SNACK E DOLCI

----------------------

Dolci palline energetiche

Dolci al cioccolato e cocco

Ricetta base dei biscotti alle mandorle

Biscotti alla banana e cocco

gelato alla banana

Mousse di brownie alle patate dolci

Crema di cioccolato all'avocado

Cialde con salsa di ciliegie

Mandorle salate

e molti altri!

La dieta alcalina è una forma di alimentazione olistica e sana ed è ora consigliata anche per molte malattie come la gotta, il reflusso, l'acne, i reumatismi, le eruzioni cutanee, la neurodermite e per la pulizia intestinale.

L'app può essere scaricata gratuitamente. Alcune ricette, così come la tabella acido-base, sono inoltre a disposizione di tutti gli utenti gratuitamente. Per avere accesso a tutte le ricette, notizie e piani settimanali, ti offriamo modelli di abbonamento convenienti che supportano noi e il nostro lavoro.

Vi auguriamo tanta gioia e buon appetito!

Se avete domande o suggerimenti potete contattarci in qualsiasi momento all'indirizzo [email protected].