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BarSense analizza i video dei vostri impianti di risalita per tracciare il vostro percorso di bar e velocità
BarSense ti consente di analizzare e tracciare rapidamente e facilmente i tuoi bilancieri.
✓ Vedi il percorso della barra del tuo ascensore
✓ Vedi la velocità della barra
✓ Concentrati su particolari ripetizioni o parti di un rappresentante
✓ Esporta i tuoi video
A differenza di altri registri di allenamento e fitness tracker che ti consentono solo di tenere traccia di serie e ripetizioni, Bar Sense ti consente di tracciare la qualità del tuo esercizio, anziché solo la quantità. Utilizzando il tracciamento dei percorsi di BarSense, puoi vedere:
✓ Come hai mantenuto il tuo bar durante uno squat
✓ Se il tuo squat fosse abbastanza profondo
✓ Se l'inclinazione della panca è troppo verticale o giusta
✓ Se hai usato le tue braccia durante una pulizia o strappare.
✓ se prendi la barra troppo bassa
✓ Quanto velocemente hai fatto il tuo sollevamento e quanta potenza hai prodotto
Sia che tu stia praticando bodybuilding, allenamento per la forza, sollevatori olimpici o CrossFit, usa BarSense per migliorare la tua tecnica, ottenere feedback e progredire più velocemente in modo sicuro ed efficiente.
Vedi il nostro blog su http://blog.barsense.com su come interpretare i grafici, cosa cercare in diversi ascensori e consigli generali per il sollevamento pesi.
Last updated on Aug 18, 2018
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Caricata da
Shéráz Àlí Khokher
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BarSense
Weight Lifting Log2.3 by Martin Drashkov
Aug 18, 2018