ASCND Training App

Fisico e allenamenti di forza

ASCND Training App viene utilizzata per fornire efficaci programmi di allenamento per la forza e la costruzione muscolare per tutti i livelli di esperienza.

ASCND non è solo un'app di formazione; è una comunità. Non ottieni solo programmi. Puoi accedere al team di allenatori ASCND per porre qualsiasi domanda. Entri anche a far parte di una comunità di sollevatori che la pensano allo stesso modo di ogni provenienza e livello di esperienza. Entra a far parte del Team ASCND!

Le caratteristiche da evidenziare includono:

Programmi di allenamento costruiti da allenatori con decenni di esperienza e background in Scienze motorie

Libreria dimostrativa di esercizi privati ​​e parametri di esercizio dettagliati per perfezionare la tua tecnica

Invia video per feedback sulla tecnica

Accesso diretto agli allenatori ASCND e alla community per domande su allenamento, nutrizione, recupero e qualsiasi altra cosa

Monitoraggio automatico di tutte le metriche di allenamento per garantire il massimo progresso

Calcolatore di macro personalizzato creato pensando alle prestazioni e al recupero

Imposta e monitora gli obiettivi nutrizionali e sincronizza le integrazioni con le tue app preferite

Sincronizza il tuo account con HealthKit per tenere traccia di tutti i tuoi dati di salute e fitness in un unico posto, inclusi nutrizione, passi e peso corporeo.

e altro ancora…